人體自帶調節血糖功能的穴位

陰市穴

定 位

在髂前上棘和髕骨外上端連線上，髕骨外上端三寸的地方，有個穴叫陰市穴。

三寸是四橫指，很簡單，就四把橫指放在這個地方，和這條線連線的交點，就叫陰市穴。

三皮解穴

陰者，它是代表水液，這裡是陰陽的意思。

陽，代表著火，代表著陽氣。陰，代表著水。

市，代表著什麼呢？集散，集市。

第一個用名字非常巧，它和我們之前講的屋啊，庫啊，房啊，它是有區別的，或者說鷹窗，窗和戶，它是有開有合，但是我們講的屋，比如說屋醫，比如說庫房，它重點在於儲藏，它在於收納。

比如我們講的氣戶，鷹窗，它是可以開，可以合，是交流的。

這裡的陰市，市，市場，是什麼，它是一個集市，集市，它除了第一個收集以外，聚集以外，它還要散嘛。

它是人身上胃經氣血聚散的地方，除了聚以外，它還要散開，這才叫市。

所以我們古人用這個名字就告訴你了，它具體有什麼功能——陰，是水的意思，津液的意思。市，是集散的意思。

功 效

這個地方是人津液聚散的地方，所以它具有雙向調節作用。

陰液虧虛的時候，我們可以刺激這個地方，水濕太盛的時候，我們可以刺激它，下肢水腫，舌苔白膩，我們中醫講脾虛濕盛，這個時候刺激陰市穴，可以達到健脾除濕的功效。

如果你覺得皮膚乾燥，我們講脾主肌肉，肌肉萎縮，脾胃脾胃，它是在一起的，《黃帝內經》裡面講，「治萎獨取陽明」。

萎症，就是肌無力這種，肌肉萎縮，沒有力，獨取陽明胃經。為什麼，因為這些肌肉是營養來支撐的，所以說陰市，你需要它是一個聚散氣血，聚散陰精的一個功能的時候，它可以聚集陰精，你說它疏散的時候，要它散的時候，它是可以散的，比如說我剛才講了它可以起到除濕的功效。

陰市穴，所以你讀懂了這個名字，你就知道它的功效，但是我要和大家講的，現在來講，你們能用上的，我們講了它可以治水腫，但水腫主要選水道穴。上次我們講了水道穴嘛，我們以後還要講水分的，所以陰市來講，它可以治水腫，但是我們不會去選它，因為它不是首選。

比如說，它可以治療膝痛，我們不會陰市穴作首選，我們可以選髀關穴，待一天會兒我們要講的犢鼻穴，是不是，比如說它治療下肢冰冷，這也是它的主治下肢冰冷，我和你們講了幾個穴了，那些是首選。治療下肢冰冷，它有這個功效，但是我們也不會去選它，是不是:所以我要和你們講到其它穴位缺乏的功效，不管是髀關穴也好，還是我們會講到的中脘也好，是不是。

這是它們不具備的功效是什麼呢？陰市穴是人身上自帶的降血糖的穴位，現在糖尿病這個病不陌生吧，你肯定有認識的人或者自己的家人有糖尿病，陰市穴它就是自己身上調節血糖的，而且可以雙向調節。

當然低血糖，沒誰會去刺激陰市穴，直接吃塊糖它就解決了，但是從根本上來講，發生低血糖的，應該要艾灸陰市穴，血糖高的，糖尿病的，我們要在陰市穴上做治療，這是其它穴不具備的。

為什麼，因為我們講糖尿病的，基本病機就是我們中醫講的陰虛內熱，消渴症，陰虛內熱是它的基本病機，而且我和大家講了我治療糖尿病的經驗來源於一個老先生，當今社會糖尿病的病機不再是陰虛內熱而是腎虛血瘀，那麼陰市穴它恰好也具有補腎活血化瘀的功效。

所以說不管你是陰虛內熱導致的糖尿病，還是腎虛血淤導致的糖尿病，還是你陰陽雙虧(到糖尿病晚期陰陽雙虧)陰市穴一樣可以治，因為陰市穴具有雙向調節作用。它可以集聚氣血，也可以分散氣血，所以說你只要糖尿病，你選陰市穴就對，但是糖尿病的病人盡量要避免艾灸，因為艾灸燙傷疤以後很難好。特別是自己不懂的時候，不用輕易去灸它。有醫生指導的時候，有經驗醫生可以灸，糖尿病的病人不是說絕對禁止艾灸，而是要慎重。

北京有個名醫(王震龍)講過治療糖尿病，根治糖尿病就是要做化膿灸，他反而要這些糖尿病病人做化膿灸，但是現代人很難接受這個觀點，所以我們還得慎重。

那麼如何刺激陰市穴？

空拳敲打陰市穴，反覆刺激四到五十下。

再來複習一遍，髀關穴是整個下肢的保健醫生，下肢所有的疾病都可以找髀關。伏兔穴，我和大家講的是讓一個人心安理得的，控制人心率的，不揉，點按，配合呼吸。陰市穴就是叫大家敲打。

（註： 各個穴位功效頗多，三皮老師僅列舉在生活中實用且簡單易行的功效。 ）

2017.12.17

（由課件整理小組根據三皮老師視頻講課節選）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！