咳咳咳，討厭的咳嗽，教你這樣艾，灸對穴位就不咳了！

生命短暫。時間寶貴，請大家每天認真學習艾灸配穴，做有效果的艾灸!有質量的養生

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咳嗽來了

很多人都認為咳嗽就是感冒，所以誤會說上次我分享感冒艾灸配穴；為什麼沒有咳嗽呢，這就是我要糾正大家的地方，《內經》「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也＂。

我解釋一下什麼是咳嗽：有痰無聲就是嗽；有聲無痰，我們稱之為乾咳，一般大多數我們稱的咳嗽，就是聲痰並有。如果是咳就可以分為肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳…等。所以咳嗽並不等於感冒，就是這個原因了。

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艾灸調理咳嗽

問題來了，很多人就問，既然這麼多臟腑都可能引起咳嗽，那我怎麼治啊，這就是我極力推薦艾灸的方法來調理的最大原因。

因為吃藥，大部分都是治表，所以導致很多咳嗽拖延時間很長，因為沒有找到咳嗽的根本問題出在哪一個臟腑。

艾灸的本質是，調理陰陽；扶正祛邪；溫經散寒；疏通經絡的。所以艾灸經絡穴位後，自然會把咳嗽的本源，臟腑問題灸好。

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艾灸調理咳嗽配穴位

艾灸配穴：

1、天突穴（單穴）

位置就是在頸部和身體連線的正下方的鎖骨窩那裡，所有的咽喉，咳嗽問題，都可以找這個穴位，我通常用的方法是刮灸，就是沿著咽喉，很多不嚴重的患者，一次性就好。效果特別明顯。然後刮後，就把艾灸罐扣在天突穴位置懸灸20分鐘既可。

點我了解艾灸罐詳情

2、豐隆穴（雙穴）

胃經上健脾祛痰的大穴，而且，豐隆穴是絡穴；可以幫助治療咳嗽久治不愈，痰濕很久的疾病，所以如果咳嗽一直不好，而且伴隨很多痰，又咳不出來，建議這是第二個重要穴位。艾灸時間在30分鐘。

3、關元穴（單穴）

此穴，我經常說，補身體元氣的大穴，因為咳嗽一直不好，就是因為元氣大傷，氣一直上浮於上焦位置，中醫說氣要怎麼樣呢，要氣沉丹田，丹田就是關元穴位置，所以，這個穴位要重灸，至少30分鐘。

4、湧泉穴（雙穴）

湧泉穴是腎經的起始穴，中醫認為腎在人體是一個包含多種功能、極其重要的臟器，《黃帝內經》中說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。 」腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身各處。所以如果是夜晚咳嗽的厲害，加灸湧泉穴。

5、肺俞穴（雙穴），大椎穴（單穴）

這個穴位是肺的俞穴；如果咳嗽是由於感冒引起的，可以加灸這個穴位，怎麼判斷呢，一個是白天咳嗽，裡面是白痰。也要重灸，說明寒重。

大椎是陽中之陽，補足陽氣，自然寒氣祛除。

以上穴位，每天灸，堅持3-7天；就有改善。

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