提升女人生活品質的5個好習慣

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《殺死鵪鶉的少女》中有一段話很喜歡：

當你老了，回顧一生，就會發覺：

什麼時候出國讀書，什麼時候決定做第一份職業，何時選定了對象而戀愛，什麼時候結婚，其實都是命運的巨變。

生活很廣、人生很長，我們今天所走的每一步，經歷的每一瞬間，做出的每一個決定可能會成為遺憾，也可能會帶你走向幸運。

所以，別慌張、別放棄，如果你有想要的生活，那就努力讓自己配得上它。

01

定期鍛煉

沒有經歷過病痛折磨的人，永遠體會不到健康的好處。人們總是會覺得自己擁有的就是理所當然的，所以不會珍惜，只有等到失去的時候，才後悔不已，比如，健康。

定期去運動，放肆去流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活。

你要明白，強健的身軀才是抵抗世事滄桑最大的底氣。

02

終身學習

不要以為過了學生時代，學習就與你無關了，學習其實是一個人終身的事業。

現代社會的急速發展下，你的同齡人正在拋棄你，時代在拋棄你。

在這個知識爆炸時代，或許我們只能靠知識抵抗焦慮，為自己賦值，避免「優勝劣汰」的危機。

終生學習，終身進步。相信那些我們曾看過的書，走過的路，見過的人，終將會在未來的日子裡成為我們的福報，指引我們前行。

03

適時的獨處

獨處的時候最能聽清內心的獨白，能看清真實的自己，不要害怕獨處，更不要拒絕獨處。

一個人真正的成長起來，是從樂於獨處開始的。

一個人的時候，可以享受陽光，靜靜的聽一首歌，看一部電影。

又或者是什麼都不做，只是安靜的一個人呆一會。

一個能夠享受獨處的人，一定是一個懂得生活，懂得取悅自己的人。

04

學會整理

不將就的除了感情還有生活，學會整理房間，也是整理生活。更是整理人生。

三個月換一次內衣、毛巾、洗漱用品。使用頻率越高的東西，質量越是要好，因為會增加幸福感。

經常換洗床單被罩，養一些花花草草，把家裡收拾的乾淨一些，因為心情會好。

定期清理冰箱中過期的食品，定期打掃房間，不需要的東西就不要一直留著，該扔的東西不要捨不得。

學著把生活過的講究一些，生活講究的人，人生也不會黯淡。

05

學會理財

記錄自己每日的花銷，設定每個月的開支預算，通過規範生活習慣而省下不必要的開支。

比起省錢，更重要的是學會花錢。畢竟對於大多數人而言，再怎麼省，也不可能靠省錢發家致富。

但是，眼光也不要局限。年輕的時候，最值得投資的是自己。

為自己花錢買知識，買經歷，買見識，而這些在未來創造的價值，將會遠遠超過手裡現在所握緊的。

編輯：阿茶，美貌與智慧並存的知心小姐姐，懷揣著一顆簡單純粹的初心，與你分享一切美好故事。

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