艾灸治療頸椎病,這幾個穴位最有效!
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頸椎病
的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,脖子僵硬,活動受限。有的患者頸肩酸痛可放射到後腦勺和胳膊。還有的伴有頭暈、視物旋轉,重者伴有噁心嘔吐,卧床不起,少數可有眩暈,猝倒。長期用電腦或者長期伏案工作的人,難免受到頸椎病的困擾。
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頸椎病大致分為三類,即
頸型頸椎病、神經根型頸椎病
和椎動脈型頸椎病
。分類治療、對症施灸才能事半功倍。
頸型頸椎病
頸型頸椎病又叫做肌肉勞損型頸椎病,就是指損害局限於頸部肌肉的這一型
。它主要是由於頸部肌肉疲勞引起的,並且疼痛超過24個小時,不能自己完全恢復。患者感覺脖子僵硬、酸脹、疼痛不舒,並且伴有沉重感、寒涼感。
針對頸型頸椎病,最主要的就是要疏解頸部肌肉的緊張,艾灸主穴就是
頸夾脊和肩井穴。
頸夾脊不是一個穴位,而是一組穴位,在第一頸椎到第七頸椎的兩側旁開0.5寸的地方。
肩井穴就在大椎穴和肩峰連線的中點,按壓肩井穴時,會有明顯的酸疼,肩井穴左右各一個,對稱分布。
艾灸方法
:艾灸頸夾脊穴的時候,兩側都要灸,可以沿著頸椎兩邊上下熏烤。
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肩井穴也可以手持艾條溫和灸。這兩個穴位自己不太方便施灸的話,可以使用灸盒。
神經根型頸椎病
頸型頸椎病進一步發展就會成為神經根型了。患者主要表現為一側或雙側胳膊麻木、疼痛。有時疼痛呈放射性,有時患者會感覺肩胛部也僵硬疼痛,這是由於一個或多個神經根受壓所致。
治療神經根型的頸椎病,也要艾灸頸夾脊和肩井穴。
如果疼痛放射到上臂大拇指所在的那側,加灸手三里。手三里穴就在曲池穴下2寸的位置,2寸也就是自己三指的距離。
如果是小指所在的這側胳膊疼痛,醫學上叫尺側,加灸後溪穴。把手握拳後,手掌小指側的紋頭下就是後溪穴
艾灸方法
:手持艾條溫和灸,每個穴灸15~20分鐘,可以一邊熏烤穴位,一邊輕輕上下左右活動脖子。
椎動脈型頸椎病
椎動脈型頸椎病是頸椎病發展到最嚴重的階段了,早期比較輕的時候,患者會出現頭暈、頭沉,老想睡覺;再重一些就會出現頭痛、失眠、耳鳴、耳聾等癥狀;更嚴重的患者就會出現頭向某一方向轉動時,突然暈倒。
椎動脈型頸椎病是比較嚴重的一種頸椎病,其主要癥狀是眩暈,所以一定要灸頸部督脈上的
大椎穴
。大椎穴在第七頸椎棘突下的凹陷處。艾灸方法
:從大椎穴所在的這條線往上艾灸,一般做溫和灸,在每個頸椎棘突下稍作停留即可,可以來回熏烤。
注意事項
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注意事項
在頸椎病的初級階段,也就是頸型頸椎病時期,一定要積極治療,以免拖延到後期難以痊癒。
如果能結合推拿刮痧刺血拔罐等中醫方法,艾灸治療效果會更好。施灸期間注意保暖,避風寒,防止風寒內侵加重病情。
艾灸頸肩部的穴位時,如果灸後上火嚴重,出現如鼻子流血。眼睛紅,口腔長泡等,可以在耳尖或者大椎處放血,也可以休息幾天,等熱象都退去,然後再進行艾灸,循序漸進。
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