6月初,女人多吃這些野菜,多種功效,幫你調理血氣,養顏補血!
養生
06-03
6月到了,女人多吃這些野菜,去瘀活血,調理血氣,養顏補血!
苔乾苔干營養藥用價值雙高,是美容抗癌的佳品。具有降血壓,通經脈,活血健腦,開胸利氣,壯筋骨,抗衰老,清熱解毒,預防高血壓,冠心病等功效。
益母草食用益母草,可改善微循環障礙,改善血液流動性,去瘀活血,調理血氣,養顏補血。益母草還含有多種微量元素,抗疲勞,增強免疫細胞活力。
麵條菜麵條菜在初期較細嫩時候食用,口感會更佳。全草及嫩莖葉入葯,有潤肺止咳、涼血止血功效,可治虛勞咳嗽,鼻衄、吐血等症。這幾種野菜,你吃過嗎?你家鄉有沒有呢?
※益氣補血湯,喝出好氣色
※脂肪含量很低卻又補血養顏、延緩衰老的食物你知道是什麼嗎?
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