杏仁還有預防腫瘤的作用，沒想到美帝Costco竟然這麼賣便宜！

喜歡吃杏仁嗎？小小一粒杏仁，不但含有豐富的營養素，更有助於降低「壞的膽固醇」，保護心血管健康。美國研究發現，吃杏仁可以增加體內「好的膽固醇」，並提升其功能，讓健康更加分！

好的膽固醇 清除壞的膽固醇

許多研究指出，適量吃杏仁有助於降低壞的膽固醇（LDL），並增加好的膽固醇（HDL）

美國賓州州立大學進行了一項研究，此研究針對48名壞的膽固醇（LDL）較高的男性和女性進行測試，讓他們參加兩輪飲食控制實驗，每一輪都持續6星期。這兩輪的飲食內容都一樣，只有點心吃得不一樣；其中一輪是每天吃43公克（約是手抓一把的量）的杏仁當點心，另一輪則改吃香蕉口味的瑪芬（一種西式糕點）。

結果發現，體重正常的受試者中，吃杏仁可以增加好的膽固醇（HDL）當中功能較好的「 α-1」數量達19%，而且好的膽固醇（HDL）的功能也提升了6.4%。

適量攝取杏仁 護心補鈣抗氧化

杏仁除了有助於減少壞的膽固醇，還含有豐富的維生素E，可以消除體內過多自由基，幫助抗氧化。杏仁也含有鈣、鎂和豐富的纖維，因此吃杏仁不只能護心、抗老，還有助於調節血脂、補鈣、維護腸道健康等。雖然杏仁不是萬靈丹，但日常生活中，若以杏仁取代營養價值低的甜食、垃圾食物當作點心，就可以為健康加分！

沒有套路，實打實的價格！

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天然降膽固醇

MARIANI 杏仁切片 907g

人民幣：119

麵包蛋糕，適合烘焙，可製作沙拉。

若自行烘焙，可當零食。

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Kirkland/柯克蘭西班牙香烤香脆鹽焗杏仁500g

人民幣：119元

精選西班牙的大杏仁，再加上美國精製而成！味道鮮美，香脆可口，滿口溢香！快來試試吧、美國的食品質量讓人超級放心的哦！

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Blue Diamond煙熏風味杏仁1.27kg

人民幣：149元

天然無添加防腐劑色素，不含膽固醇，含優質膳食纖維和蛋白質，營養美味，精挑細選好品質，豐富的鈣，鎂，VE含量，獨特煙熏，狂野口味讓人慾罷不能，入口微咸，咬碎略苦。

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organic美國有機天然原味大杏仁扁桃仁巴達木堅果771g

人民幣：189元

美國生產，有機杏仁，精心挑選加利福尼亞州顆粒飽滿的大杏仁，經過usda美國農業部有機認證，天然健康。

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Kirkland大杏仁1.36Kg

人民幣：159元

美國甄選的大顆杏仁，都是整顆的，超級香。現在超級大特價，趕緊下手呀

此款並不是特別脆的，並不是受潮，這是未加工的。

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Hoody『s 綠茶味混合堅果 907g

嘗鮮價：159元

此款混合堅果含有抹茶味的腰果，烘烤的咸杏仁，蜂蜜烘培杏仁，檸檬泡製的蘋果丁。無任何添加劑，吃著放心健康。

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SAVANNA蜂蜜烘焙混合堅果850g

人民幣：179元

去Costco採購結賬的時候，每次我們都批量很多，店員都對這款蜂蜜堅果讚不絕口！這款真的是很特別，本身堅果營養就很高，再配上蜂蜜更是給美味加分，給營養加分！

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Wildroots混合果仁果乾737g

人民幣：129元

這款無糖無油，非常營養健康，休閑居家，是老少皆宜的食品。每一袋混合裝有完整顆粒的香脆杏仁、腰果，酸乳酪顆粒以及蔓越莓乾和野生藍莓干。融合了堅果的香脆，酸乳酪的奶香，果乾的甜軟，微甜又帶點兒咸，味道獨特！蔓越莓，野生藍莓擁有極強的抗氧化提高免疫力的功效。

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Kirkland 鹽焗原味混合堅果1130g

人民幣：209元

裡面包含:杏仁.腰果.巴西堅果.碧根果.夏威夷果.堅果，kirkland出品，真正的果仁堅果，足量價廉，締造真美味。一罐享受多種堅果的美味富含更多的營養

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Kirkland 無鹽原味混合堅果1130g

人民幣：209元

好大一桶，裡面有腰果、扁桃仁、開心果、碧根果、滿滿一大罐裝，帶來自然健康的活力，裡面的不飽和脂肪酸，鈣質，蛋白質，膳食纖維素對人體心臟，骨頭，腸道都有保護作用，每天吃一把，補充日常所需營養，天天好活力。

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Kirkland美味的混合堅果1.13kg

人民幣：149元

居然還有枸杞，杏仁枸杞芥末豌豆 亞洲風味混合零食，包含5種好吃的亞洲流行的零食，芝麻姜杏仁、枸杞、照燒芝麻條、芥末豌豆、大蒜芝麻條！太合適了，營養更全面。

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Wonderful開心果1360g/袋

人民幣：169元

Wonderful美國第一大開心果品牌，大開心果 天然有機 無添加 無漂白 非轉基因 ，顆顆飽滿圓潤 自然開口，美味果肉看得見 開心果富含維生素礦物質和抗氧化元素不僅營養豐富且低脂肪低卡路里，更是兒童孕婦及老人的健康零食。這款開心果是咸口味，帶一點點辣，特別好吃。

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snacks天然開心果仁沙琪瑪454g

人民幣：119

裡面被切割的小方塊，大小剛好一口一個，美味的開心果配上美妙的喜馬拉雅水晶鹽，這種鹽中含有84種微量元素和礦物質，營養健康，滿口留香，喜歡吃開心果的千萬不要錯過，老少皆宜。

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SAVANNA蜂蜜烘焙混合堅果850g

人民幣：179元

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Hoodys organic 蜂蜜口味堅果腰果果仁零食850g

人民幣：179元

愛吃腰果的有福了，不要錯過這款健康綠色有機的蜂蜜糖衣腰果，採用的是有機腰果，有機蜂蜜加有機蔗糖哦，再加上海鹽，天然又健康。經常加班的人可以長期備著補充能量

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Kirkland有機原味無鹽腰果果仁堅果1130g

人民幣：229元

這款腰果經過USDA認證為天然無污染的有機腰果。保留了腰果仁的原味，無糖，無添加，吃著更加健康。腰果中含的維生素和微量元素具有軟化血管的作用，老人每日吃幾粒，可以預防心血管疾病，動脈硬化，腰果中含有大量的油脂跟抗氧化劑，可以使皮膚光澤氣色好，起到潤膚美容的作用。

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kirkland原味果仁核桃仁1360克

人民幣：189元

純果仁，不需要剝殼，這個分量在國內估計很貴的，這個核桃仁是生的，是原味兒的，沒有經過任何加工，沒有任何添加劑，純天然，更健康，更營養！

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Mix go堅果水果乾混合營養包12包

人民幣：139元

小袋獨立包裝！便攜乾淨又有營養！富含維生素c和維生素E還有纖維。

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MacFarms鹽烤鹽焗堅果無殼夏威夷果仁680g

人民幣：159元

低鹽口味夏威夷果被譽為世界最高級的食用堅果，有乾果皇后，世界堅果之王的美稱！夏威夷果有調節血脂血糖作用，減少膳食脂肪和膽固醇攝入量，適當增加單不飽和脂肪酸攝入對高血壓人群降低血脂水平控制血壓是很有效的。

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Kirkland碧根果/山核桃仁908克 原味

人民幣：179

COSTCO熱賣 KIRKLAND美國山核桃肉 無殼 足足兩磅核桃肉 絕無添加，天然原味，去殼之後就直接殺菌包裝。純天然，可生吃

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Kirkland香酥鹽焗開心果1360g 自然開裂純天然

人民幣：179元

部分產品

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