暖宮活血，散寒止痛，女人最怕的痛經可以這個緩解，安全有效果

痛經是女生月經初潮後經常遇到的情況。痛經一般有兩種情況，一種是女性生殖系統沒有器質性病變但是每次月經都會有痛經的癥狀，這種情況一般在結婚生育後會消失，如若持續疼痛超過三天，應做鎮痛的對症治療。還有一種就是由女性生殖系統病變引起的痛經，如子宮內膜異位等疾病引發的痛經，必須經過婦科檢查如果確診就要做必要的治療。

痛經葯粥方

1，元胡止痛粥

配方：元胡、白芷、益母草、紅花各10克，大米100克，白糖適量。

製法：將諸葯擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調入白糖，再煮一、二沸服食。

用法：每日2劑，經前3～5天服用，連續5～7天。

功效：活血化瘀，通經止痛。

1，膠艾四物粥

配方：阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、炙甘草、當歸、白芍、党參、黃芪各10克，大米100克，白糖適量。

製法：將諸葯擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調入阿膠、白糖，再煮一、二沸服食。

用法：每日2劑，經前3～5天服用，連續5～7天。

功效：溫經散寒，除濕止痛。

好朋友們你們學會了么？

【圖片來源於網路】

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