北歐式幸福——探尋哥德堡半程馬拉松

北京時間2018年5月19日，哥德堡半程馬拉松在體育場起跑，男子半程冠軍被來自肯亞的選手Shadrack Kimining以1小時1分31秒奪得，世界紀錄保持者基普桑近年來競技水平未恢復到巔峰水平，最終以1小時2分23秒名列第四。女子半程冠軍是來自衣索比亞的17歲小將Meseret Belete Tola，奪冠成績為1小時9分56秒，同時創造了哥德堡半馬歷史第7快成績。

哥德堡半程馬拉松，是目前世界上規模最大的半程馬拉松，也是公認風景最為優美的馬拉松賽道之一。哥德堡半馬開始於1980年，經過39年的發展，目前賽事規模到達8萬人，每年比賽定檔於5月，馬拉松周也是當地成人禮的時間。

與其他賽事不同的是，哥德堡半程馬拉松將起跑時間定在下午1點，分區20個起跑，間隔5分鐘，精英選手於下午1點出發，最後一組起跑時間為下午4點。北歐夏日晝長夜短，珍惜陽光的瑞典人，將氣溫和陽光最好的5月留給半馬。作為全球規模最大的半馬，是什麼魔力使其成為最受歡迎的賽事？

賽事服務質量以人為本

哥德堡是沃爾沃之鄉，哥德堡半馬也因此得到這個世界知名豪華汽車品牌的大力支持。作為工業城市的哥德堡，隨處可見的沃爾沃汽車，沃爾沃卡車，沃爾沃挖土機，可見當地人有多麼熱愛這個品牌。哥德堡舉辦的半程馬拉松有北歐獨有的健康、自然環保、注重家庭等人文理念，而這些理念也與沃爾沃汽車所倡導的北歐幸福觀一脈相承。

借著這次哥德堡半馬之行，我們也租了一輛沃爾沃V90Cross Country，隨心所向。不得不說，V90CC太適合自由自在的旅行了，多功能的內部空間、征服全地形的操控和通過性，讓我們的旅途輕鬆而愜意。適逢國家頒布降稅政策，沃爾沃在第一時間承諾所有政策紅利全部讓給消費者，V90CC也進入購買最佳時期。

作為當地最大的企業，沃爾沃在哥德堡半馬中擁有專屬起跑區，不只是贊助商原因，更多是因為沃爾沃內部愛好跑步的人數眾多，故單獨成團起跑。歐洲人因為日常有跑步的生活習慣，總體配速相較於國內大眾選手要快。

賽事中並沒有硬性的贊助商廣告，而是將沃爾沃倡導的北歐式幸福理念貫徹到比賽服務中，我們記住了在艾爾夫堡大橋上慢速開沃爾沃帥哥的激情吶喊，記住了在公園沃爾沃汽車旁萌娃們的加油聲，也記住了賽後坐在沃爾沃汽車裡返回酒店的舒適。

50萬城市人口的狂歡節日

不止一次被推薦參加一次歐洲舉行馬拉松，相較於國內馬拉松突然爆發，歐洲人跑步已經融入到日常生活中，尤其是周末，騎自行車，跑步到森林公園，或者繞海邊跑一圈，歐洲人享受陽光，在哥德堡期間，無論何時都可以看到各種運動的人群。龐大的運動人群基礎，相比較於欣賞比賽，瑞典人則是享受比賽。

這座城區常居人口只有50萬人，在馬拉松這天有20萬人在賽道給選手加油，由於賽事時間較長，20個組相繼出發，哥德堡市民帶著家人在賽道沿途鋪上一塊桌布，擺上點啤酒，為選手吶喊助威，隨著音樂不少市民翩翩起舞。

沿途觀眾數量龐大並且熱情，萌娃們紛紛伸手希望和選手give me five，將馬拉松當成節日一樣神聖，觀看比賽成了周末度假的一大樂趣，不論是有朋友親人蔘賽，還是純屬度假休閑，瑞典人對於馬拉松賽事和選手有著異常的熱情。在這個以人為本的國家，選手不用擔心跑得慢而被觀眾催促，也不用擔心跑在後面補給站沒有東西。

21km的賽道，組委會設置了50個音樂加油站，50組音樂人現場表演民族音樂流行音樂，讓市民渡過音樂party time，也讓奔跑的選手瞬間點燃了渾身的激情，真正從比賽中感受到了運動的快樂。

哥德堡設置如此多的音樂加油站，源於瑞典音樂強大，從美國流行巨星麥當娜、泰勒·斯威夫特、亞瑟小子、艾薇兒、布蘭妮、皮普保羅、魔力紅樂隊、凱麗·克拉克森……他們背後都有來自斯德哥爾摩的歌曲作者和製作人提供的強力支撐，以至於美國樂壇流行著「那些想要一首主打歌的歌手總得找個瑞典人」的段子。

自古以來，北歐就有著濃厚的音樂氛圍。信奉地理決定論的人認為，北歐音樂之所以能夠清新悅耳，觸及心靈，成為世界樂壇獨樹一幟，不可取代的一個流派，是其特殊的環境決定的，自然環境會激發出人類音樂創作的本能

北歐音樂教育的美學觀念也是非常超前和敏感，而在瑞典，個人主義的音樂更為流行。年輕人由著自己的興趣去學音樂、學繪畫等，並不會招來家庭和社會的壓力。

這些融入在瑞典人血液里的藝術細胞，也讓不少瑞典跑者一些跑步一邊跟著音樂加油站哼唱。

賽事組織人性而貼心

8萬人如何有組織的安排賽道和起跑區，放眼國內即使最頂級賽事北馬不過3萬人，賽事起跑時間為下午1點，直到上午10點都看不到封路的跡象。賽事號碼簿後面印有起跑分區站位和出發時間。

從官方配速員的刀鋒旗可以看出，半馬沒有230以後的配速員。北歐民眾跑步的水平都很高，可能與他們身體素質和常年跑步習慣有關。

賽事沒有起跑安檢，也沒有鐵柵欄和人群圍牆，每個區域只是在第一排有一個手舉出發時間的旗幟的工作人員，在前排有區分前面一組的幾個志願者手牽手。只要不超過這個界線，後面活動區域很自由，沒有選手搶跑或者越區。

高素質的志願者團隊為8萬人比賽做著服務，無論是進出水站的服務還是賽道指引，最大的特點就是專業而且熱心，但凡有跑者停下腳步感到不適，待命在路跑的醫療人員就會及時上前詢問。

跑步旅行的理想城市

北歐5月是夏涼時節，陽光充足、氣溫適宜適合度假，抵達哥德堡的第二天，我們選擇了租車自駕游，在沃爾沃家鄉一定要試駕國內沒有的車型，Hertz租車公司辦理沃爾沃V90CC的提車，這家公司在商場和機場都有專屬車位，提車和還車非常方便。

沃爾沃V90CC自帶導航中有中文設置，這讓我們在行程中省心了不少，9英寸中控大屏的配置，可選取、操作所有車輛資訊，以及各式行車輔助。我們在哥德堡期間的開了500km路程，去過教堂，去過海島，去過沃爾沃汽車博物館。

哥德堡城市道路起伏不斷，環島和轉彎路線不少，進入蜿蜒路段時的連續轉向，透過出色的指向性，以及底盤的溫和順暢，對乘員而言，仍然是舒適的一段行車時光。

市內交通在下班時間15點和周末下午時間，交通有擁堵情況，其他時間路況較好，由於哥德堡城市面積不大，因此我們選擇自駕游遊覽市區景點，半小時內都可以到達，很快捷和方便。

國內沒有直飛哥德堡的航班，需要轉機，我們定的是國航在斯德哥爾摩轉機的航班，起飛時間和到達時間均合適。

美食的首選則是海鮮，吃生蚝就像和大海接吻一樣，在口中稍事停留，才能嘗盡裡頭的萬般滋味。北歐的烹飪和崇尚的簡約一樣，食材新鮮做法簡單。海鮮餐不建議在比賽前食用，生冷食材會刺激胃部，比賽中將造成腸胃不適。

到瑞典一定要體驗的FIKA文化，坐在街邊咖啡店，吃著點心，喝著咖啡，曬著太陽。瑞典人將Fika視為一天中特意為心靈充電的時光。人們借Fika刻意將生活和工作的節奏調慢，並在小憩中打開心扉排解壓力並與他人溝通——這是一項神聖的習俗，是瑞典文化不可分割的一部分，更是瑞典人共同的價值觀。

由哥德堡馬拉松來認知一個城市，體驗體育旅遊的魅力。從沃爾沃汽車文化中體驗幸福家庭觀，從賽事中體驗音樂運動魔力，從Fika文化體驗對生活以及幽靜時光的珍愛。

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