老中醫鄭重警告！幾種強抗癌蔬菜！一定要知道！

老中醫鄭重警告！幾種強抗癌蔬菜！一定要知道！黎王草——抗腫瘤

黎王草屬於不常見的野菜，它首要散布在海南五指山一帶，因本地是黎族的聚居地，又是作為貢品獻給黎王食用而得名。

研究發明，黎王草含有三萜類、黃酮碳苷類、植物甾醇類、葉綠素類等物質，具有抗腫瘤的浸染。應付患有腫瘤的人群，通俗食用黎王草可謹防癌變，還可起到救援抗癌的浸染。

老中醫鄭重警告！幾種強抗癌蔬菜！一定要知道！番茄

我們經常接觸到的番茄，他特有的番茄紅素能促進具有防癌、抗癌作用細胞素的分泌，激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑，可殺死人體內能導致老化的自由基。研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病率，並對胃癌、肺癌有預防作用。

老中醫鄭重警告！幾種強抗癌蔬菜！一定要知道！大蒜——大蒜中的脂溶性揮髮油等有效成分可增強巨噬細胞的活性，加強機體免疫功能，增強免疫監視作用，及時清除體內突變細胞，防止癌變。「有可能預防癌症的重要食品」的金字塔結構圖中，大蒜位列頂端。

老中醫鄭重警告！幾種強抗癌蔬菜！一定要知道！胡蘿蔔——胡蘿蔔具有很高的營養價值，人們更戲稱它為土人蔘、平民人蔘。這是因為它含有豐富的B族維生素、維生素C、鈣、鐵和纖維素等，而其中最為人所稱道的還是類胡蘿蔔素。它除了對眼睛和皮膚大有益處外，在癌症預防方面也扮演著重要角色，因此胡蘿蔔在「抗癌蔬菜排行榜」上位列第十。

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