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清暑解毒-苦瓜排骨湯

苦瓜排骨湯

食材:排骨,苦瓜,雞蛋,香菇,香蔥,生薑。

調料:料酒1大匙,五香粉2小匙,精鹽2小匙,雞精1小匙。

做法:

1.排骨洗凈後砍成塊,撒上五香粉,再在排骨兩面拍上乾麵粉,雞蛋打勻塗在排骨上面,

2.苦瓜去籽洗凈,切成厚片,

3.香蔥洗凈切段, 生薑洗凈切片,

4.香菇泡軟洗凈,

5.把排骨放在砂鍋底部,兩邊放上香菇,

6.加料酒、水、香蔥段、生薑片,用小火燜40分鐘,

7.加精鹽和苦瓜再燉15分鐘,撒上味精即可。

小貼士:

1、苦瓜煮的時間不能太久,否則會變黃,且沒有清香味。

2、切記排骨煮爛後,再放入苦瓜,否則苦瓜易散碎。

3、用雞精代替味精,味道更好;

4、此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品!

- END -

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