一顆梨，竟然作用這麼大！驚呆了！！

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梨，可以熬秋梨膏，專治感冒，喉嚨痛、咳嗽；或者做冰糖燉梨，咳嗽的時候蒸點吃，忒有效了；還可以試試紅酒雪梨，除了止咳，還可以養生美容~~梨的各種養生做法，要學起來了哦~~

冰糖燉梨——清火、潤肺、美容養顏、降火

食材：500g梨、適量紅豆、適量香白芷、適量川貝母、適量冰糖、適量桂花醬、適量大棗

做法：1)材料準備好，梨洗凈，大棗、紅豆、藥材洗凈。2)梨去皮。3)自底部挖掉種子。4)放在鍋內。5)放入紅棗。6)放入白芷和川貝母。7)放入紅豆。8)添加足量的清水。9)放火上燒開，轉中小火熬煮2小時。10)關火，放入冰糖。11)放入桂花蜜調味即可。

紅棗銀耳燉雪梨——堪比燕窩的美容佳品

食材：1隻雞腿、1個梨、適量油、適量鹽、6g姜、8g蔥、適量清水、6~7粒冰糖

做法：1)雞腿洗凈切塊開火焯燙，梨子去皮去核後切塊2)鍋上火加入油6成熱時下入冰糖小火慢慢化開3)倒入切好的姜和蔥炒香4)續入雞塊翻炒上色加入剛好沒過雞塊的清水5)大火燒開轉小火煮30分名鍾以上雞肉熟爛即可6)最後續入梨塊7)大火翻炒至收汁後調味即成。

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