女人多吃這幾種天然食物，排宮毒，祛宮寒，婦科病不來擾

婦科炎症，從字面上理解就是婦科病中的一種，是由細菌引起的感染。婦科炎症是女性朋友比較常遇到的病症，婦科炎症是女性的生殖器官發炎引起的，可以分為急性炎症和非急性炎症。其中婦科炎症又包含了女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。婦科疾病對女性來說是健康的最大殺手,基本所有的已婚女性多多少少都有點婦科病,在生活中我們要需要做好一切措施來預防抵禦它。除了平時個人衛生上的預防細菌感染,還可以從食物上預防婦科疾病。

馬齒莧具有清熱利濕、殺菌消炎的作用。被人們稱為「天然的抗生素」。馬齒莧不但可以作為蔬菜食用，而且還是一味中藥材，同時馬齒莧中含有硒元素與維生素E，有一定的防癌、抗癌作用。如果患有婦科疾病的女性，常吃些馬齒莧具有一定的殺菌消炎作用，能幫您儘快恢復健康。

紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養成分，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率，想要保護子宮的朋友可時可以多食用哦！

黑蒜的微量元素含量非常高，它含有的蒜素、大蒜辣素等物質，有殺菌消炎的作用，所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症！黑蒜是一種殺菌消炎能力很強的食物，女人經常吃不僅能保護子宮不被細菌所害，而且還能增強免疫力，對預防婦科疾病有很大幫助！

黑糖薑茶也算調理身體的最佳補品了。生薑能夠溫經驅寒，而黑糖能益氣養血祛風散寒，活血化瘀。兩者結合在一起，既能幫助經期淤血儘快排出體外。又能起到很好的暖宮效果。可讓經血流暢，改善痛經。又能助孕，對於虛寒體質來講，真心有很大的幫助，還能預防婦科疾病！

牛油果

在經期，吃牛油果有助於排經血，讓女性的子宮更加乾淨健康，同時也讓女人也更加健康。牛油果有護膚美容、養護肝臟的作用(別待會又說人家長得像肝，鱷梨君傷不起呀)，鮮有說到它可以養子宮、治婦科病之說。

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