雞肉和它一起炒才是天生一對,比燉的還鮮美,拿來宴客倍有面子
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06-04
腰果除了當零食吃,我也常拿來做菜,不論是和海鮮或肉類做搭配,都深受小孩的喜愛,之前做過腰果蝦仁 ,今天就來炒腰果雞丁,為了增加顏色及營養,我多加了彩椒來炒,不只好看也豐富了口感.雞肉和它一起炒才是天生一對,比燉的還鮮美,拿來宴客倍有面子
彩椒腰果雞丁
材料: 去骨去皮雞腿肉400g、不同顏色彩椒各半個、腰果適量、蒜2瓣(切片)、蔥2支、姜 4小片
腌肉料: 蒸魚醬油1湯匙、糖1茶匙、太白粉1/2茶匙、沙拉油1湯匙
調味料; 蒸魚醬油 1/2湯匙、味霖1/2湯匙
做法:
Step1. 雞肉切丁加入腌肉料拌腌10分鐘.(有加沙拉油拌,炒的時候較容易炒散.)
Step2. 彩椒切片、蔥切小段、蒜及姜切片.
Step3. 鍋中入少許油炒熟雞肉.
Step4. 等雞肉炒熟,先盛出備用.
Step5. 加入蔥段、蒜片及薑片炒香.
Step6. 加入調味料炒一下.
Step7. 加入雞肉及彩椒拌炒均勻.
Step8. 炒好熄火,再加入腰果稍拌或是盛盤後,再將腰果撒在上面.
Step9. 即可上桌.
小貼士:
**在超市可以買到去骨去皮的雞腿,拿來炒,肉嫩又好吃.
**腰果可買現成的,自己炸比較花時間.
※外婆做了一輩子的包子秘方,跟著學會之後,老公孩子天天吵著要吃
※豬肉加它一起做,入口即化,湯汁淋在飯上,米飯就遭殃了!
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