4個月瘦30斤，一年65斤，孫儷轉行當減肥博主了？

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文|孫弋人

最近，「娘娘」孫儷發了一條微博，說自己的好朋友王玉4個月減掉了30斤，還管她叫師父。

嗯，看一下前後對比照，的確是很驚人，很勵志。

這件事引起了網友們不小的「騷動」。

要知道，這可不是娘娘身邊的第一個「潛力股」了！

還記得之前那個接近200斤的胖女孩郭思嗎？她是孫儷的經紀人，也是她的好朋友。

從前的郭思，連褲子都要買男裝XL

也經常被別人調侃「像男人」

可沒想到，僅僅用了一年的時間，她竟減掉了65斤，變成了一個會穿緊身褲的骨感美女，從上到下都有了翻天覆地的變化。

在孫儷的鼓勵下，瘦身成功的郭思還蓄起長發，穿上高跟鞋，換上了裙裝，變成了妥妥的軟萌姑娘！

34歲改變之前的郭思沒有談過戀愛；34歲後的她在大家的鼓勵下變成了更好的自己，也等來自己的愛情。

原來「胖子真的都是潛力股」！

從「胖妹」到「女神」，如此正能量滿滿的逆襲，惹得孫儷和鄧超接二連三地感慨和「炫耀」：

這不，前不久郭思似乎有了復胖的現象，引發了瓜眾們的一輪猜測。

孫儷解釋說，因為剛生下寶寶後進入母乳期，這個現象很正常，並保證「有我在，她不可能成為胖子的，三個月內一定美如當初」。

不得不說，這個監督也是很稱職了！

可以肯定的是，郭思的減肥成果有孫儷一半的功勞，而這次她幫好朋友王玉再度減肥成功，不少網友迫不及待跑到孫儷微博里詢問：

「娘娘到底有什麼神奇的減肥方法」？

「短時間內就瘦了這麼多，不會是吃減肥藥吧？會不會不健康？」。

面對這些疑問，娘娘立馬給出了答覆：「不要選擇任何藥物減肥，合理的飲食習慣，幾天就能看到成果。」

那麼，娘娘神奇的減肥方式究竟是什麼呢？

王玉曾神秘地在微博里暗示網友說，「秘訣就在娘娘的微博里。」

她姐去扒了一下孫儷的微博，發現的確有三種「疑似秘訣」的方法：

01

飲食

「調整飲食結構

管住嘴巴最重要」

飲食以清淡為主

多吃冬瓜、白菜、海帶、白蘿蔔

的確，看看娘娘的日常飲食

也通常是這樣子的畫風

清晨喝紅糖薑茶，不但排毒分解脂肪，還能增強免疫力，畢竟瘦的健康才是第一位（紅糖薑茶要自己煮，不是外面買回來的薑糖粉）！

02

運動

孫儷在微博里透露說

前四個月靠調整飲食

後面就要開始教她運動了

的確，要說到娛樂圈裡「運動狂魔」，孫儷絕對位列前面。

各種瑜伽、普拉提，十年如一日地堅持，讓她的身材和皮膚都好到讓人羨慕！

記得她曾說過，就連拍戲的時候也是要運動的，起初帶的是啞鈴，因為攜帶不方便才改成了跳繩。

所以，你總問別人怎麼管理身材？

你看，沒有誰比誰的時間會多一些，在你剛剛起床的時候，孫儷已經做完運動吃完早飯，準備開始工作了。

郭思減肥的時候也是這樣堅持下來的

每天160個仰卧起坐，還要慢跑

03

泡腳

最後一個減肥秘訣就是泡腳了

記得之前郭思減肥的時候

孫儷就告訴她要泡腳

還要放薑片

翻翻孫儷的微博

「泡腳」的確就是她的日常

至於怎麼泡？

「娘娘」也給大家做了詳細的說明：

「水溫40度，撒一把浴鹽

泡腳時間不用長，10分鐘足夠

泡完之後做一些身體的拉伸

配合深呼吸更好」

當然，娘娘的這個「泡腳減肥法」

也是有科學可依的

百度百科上是這麼解釋的

因為我們長期的飲食不均衡，生活不規律，再加上無形的生活壓力，很容易導致全身的血液循環逐漸惡化。

再加上缺乏運動，很容易引起水腫和下半身肥胖等問題。

這個時候用泡腳來減肥就尤其合適啦，可以促進身體的血液循環！

這也是為什麼孫儷會說，現在很多人的胖不是真的胖，而是腫，光吃不動，代謝出了問題。

講真，這麼盡職盡責又專業的孫儷，轉行去當減肥博主也完全沒問題啊！

其實，對於健康減肥這件事，很多小仙女會很苦惱，覺得運動是一件很恐怖且難以堅持的事。

但是，保持好的相貌和身材本來就是要考驗一個人的自律性。想要變成更好的自己，就是要捨棄一些暫時的開心，才能獲得長久的快樂。

或許，當你決心與過去懶惰的自己一刀兩斷的時候，也是你變美的開始。

— End —

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