喝水時加它，減肥效果好，7天瘦3斤不反彈

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夏天到了，很多愛美的人就會想讓自己在瘦一點，然後嘗試了很多種方法去減肥但是看不到效果，有的甚至傷身還會反彈，那麼怎樣減肥是最健康的，又不會反彈呢？

那就是蜜柚綠茶，其中柚子富含豐富的維生素和纖維素，其中纖維素可以和人體內的膠原蛋白髮生反應，促進人體內的解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，所以它們一起能很好的把人體內的毒素有效快速的排出。

蜜柚綠茶在通便的同時把體內的毒素排出，又有美顏美容的效果。

蜜柚綠茶製作方法：

1. 柚子去皮榨汁；

2. 綠茶放在冷水中浸泡10分鐘；

3. 把榨好的柚子汁和浸泡好的綠茶水混合在一起，再加入適當的蜂蜜。

這樣一杯新鮮的蜜柚綠茶就做好了。這樣的一杯自製減肥茶效果好又不會反彈，最重要的是對人的身體沒有傷害。

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