當前位置:
首頁 > 最新 > 洗臉用冷水好還是熱水好?想要年輕10歲,日常洗臉就該這樣做!

洗臉用冷水好還是熱水好?想要年輕10歲,日常洗臉就該這樣做!

在糙漢子、泥妹子眼裡,洗臉跟洗手無異。而在顏控的世界裡,洗臉從來都是門技術活兒。

據調查發現,80%的面部肌膚問題源於錯誤的面部清潔——洗臉。

反過來,也就是說如果你能做到正確洗臉,像皮膚乾燥、長痘、痤瘡等問題,很多都是可以避免的。而且還能有效預防皺紋,延緩衰老。

那麼,正確洗臉到底該怎麼洗?

大健這就跟你分享來自醫學美容與美學級的洗臉方法論,小板凳碼好了~

問題一:洗臉用冷水好,還是用熱水好?

溫水最好

洗臉是門技術活,水溫同樣有講究,既不能太熱,也不能太涼。那麼多少度的溫水合適呢?我們來看一份推薦:

問題二:正確洗臉的步驟?

第一步:溫水濕潤面部

水過冷不利於清潔,水過熱則容易導致皮膚鬆弛,進而產生皺紋。正確的做法是,用水溫澆浸面部,保證毛孔張開。

第二步:使潔面乳充分起泡沫

取潔面乳適量均勻打磨成泡沫,避免洗面奶殘留堵塞毛孔。

第三步:按摩畫圈

把泡沫塗抹於面部,輕輕推抹開,用雙手向外畫圈按摩面部;洗額頭、臉頰時,用雙手分別向外畫圈;洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時,用上上下下揉搓的手法;洗鼻根處至雙眉間時,採用上上下下揉搓加畫圈的手法。讓泡沫遍及整個面部。

第四步:沖洗潔面乳

用清水輕輕沖洗臉上的潔面乳,最後用濕潤的毛巾反覆輕按清除掉殘留水分和潔面乳,這樣既乾淨,又不傷皮膚。

第五步:檢查髮際

用鏡子檢查髮際周圍是否存在殘留潔面乳,避免殘留潔面乳堵塞毛孔,引發痘痘。

第六步:凈水沖撩15下

直接用緩慢的活水沖洗或用手捧著清水撩洗面部15下左右,既能保證面部清潔,又有助於毛孔收縮。這樣才算完成了全過程。

問題三:日常洗臉存在哪些誤區?

1. 洗臉太快

不少人為了趕時間,潔面乳都沒完全抹開就往臉上一塗,然後沖水、擦乾就完事了。整個過程都用不了一分鐘。其實,這樣是不對的。據英國專業美髮美容藝術家協會推薦的護膚指南顯示,每次洗臉至少要洗2分鐘,這樣才能真正發揮洗面奶清潔肌膚的功效。

2. 洗臉前不洗手

尤其是從外面回來的人,在洗臉前一定要先洗手,這樣做是為了避免將手上的細菌、污垢和油脂沾到臉上。

3. 一天只洗一次臉

洗臉次數太少,容易造成面部細菌大量繁殖,增加皮膚感染幾率,嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。最好是每天洗兩次,早晚各一次,皮膚乾燥的人,用完潔面乳後要記得用保濕乳,或者只用清水洗臉。

4. 頻繁去死皮

去除死皮會讓皮膚變得乾淨、光滑。但頻繁去死皮或用磨砂膏反覆搓擦面部,容易損傷皮膚。建議每周去死皮不超過2次。

5. 不洗髮際線

使用洗面奶或潔面乳後,應徹底沖洗乾淨,尤其是髮際線、鼻子兩側、下巴脖子等部位。這些潔面乳殘留容易堵塞毛孔和皮膚乾燥,引發皮膚問題。

6. 用香皂洗臉

皮膚上有一層看不見的弱酸性防護膜,具有強大殺菌護膚作用。偏鹼性香皂或肥皂,不僅會破壞保護膜,還會刺激皮脂腺過多分泌油脂,導致越洗越油。

7. 洗後不擦護膚霜

尤其是在使用潔面乳後,皮膚容易變得乾燥、粗糙。應該洗臉後3分鐘內,塗抹保濕霜,避免活性成分難以被皮膚吸收。

GIF


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 健客新健康 的精彩文章:

又……又做噩夢了?可能是這4個疾病……
喝了媽媽的愛心豬腦湯,「我」被送進醫院,吃啥補啥靠譜嗎?

TAG:健客新健康 |