老年人突然出現這5種行為，說明中風要來了？第2種情況最普遍

所謂的中風，其實就是偏癱，會出現半身不遂，口齒不清等癥狀，一旦出現了這種疾病，不僅對於個人，對於家庭也會帶來很大的麻煩。這些年來，中風已經成為了健康的一大殺手，在我國的發病率也是持續增加。

既然這麼可怕，我們又怎樣知道它離我們有多遠呢？爆炸營養課堂的營養師告訴大家，如果你出現了這5個癥狀，就要注意了！

中風前癥狀1：吐字不太清楚

如果有一天，你突然發現自己吐詞變的不清晰了，那麼你就要特別注意了，人體的大腦中有很多的神經會控制人體的各種功能區，其中有一個功能區就是語言功能區。在腦供血不足的時候，就會突然吐字不清，甚至不會說話，這個時候可能離中風就不遠了。

中風前癥狀2：整天哈欠不斷

如果你沒有熬夜，沒有過度的勞累，但是你依然整天哈欠連天。這時就應該注意了，這可能是因為腦動脈硬化日趨嚴重，所引起的腦組織慢性缺氧現象所導致的。大量研究發現，中風病人中有80%在發病前的5-10天內存在哈欠不斷的現象。因此，當發現哈欠不斷者，一定要及時去醫院進行檢查。

中風前癥狀3：短暫性視力障礙

視力模糊或視野缺損，陣發性癲癇發作，其中大部分在1小時內自發恢復。這是由於腦血流減少引起中央或分支視網膜動脈閉塞的結果，但沒有出現腦神經的跡象。它可以被視為中風的預警信號。

中風前癥狀4：特別嗜睡

跟上面哈欠不斷的前提一樣，在沒有熬夜和過度勞累的情況下，如果你依然特別嗜睡的話，則需要慎重。據統計，大約有75%的中風患者，中風前會發生嗜睡的情況。這是出現最早的中風先兆，非常有預防意義。

中風前癥狀5：原因不明的跌倒

如果你不小心跌倒了，可能也不會太注意，但是原因不明的跌倒很可能就是中風的先兆。由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與平衡障礙，就容易發生跌倒的現象。

最後給大家說說我們該如何做好中風的預防：

1、控制好血壓：相信很多人都意識到了，高血壓是中風發生最危險因素，所以也是預防中風的關鍵環節！如果你的血壓基本正常，那你中風的幾率便會大大降低！

2、養成運動的習慣：只要你養成運動的好習慣，就可以通過鍛煉燃燒血管當中的垃圾，降低血管當中的膽固醇，避免粥樣硬化，避免血液變稠，也是很好預防中風的好方法。

3、戒掉煙酒：抽煙容易影響血管內皮功能，從而助長血栓的形成，長期下去，極易引發腦卒中等腦部疾病，所以勸各位儘早戒掉。而有數據顯示，少量喝酒也可降低中風風險，但又有幾個人能再酒桌上控制好量呢？所以最好也戒掉吧。

各位朋友，你知道發生中風後，家人第一時間要如何救治嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。

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