上歲數變矮或為骨病作祟
健康
06-04
上歲數「縮個兒」未必是正常的衰老顯現。中日醫院保健部四部副主任醫師趙東指出,這有可能是骨質疏鬆、腰椎間隙變窄、肌肉萎縮所致,其中骨質疏鬆的「罪過」最大。
那麼,老人如何自查是否患有骨質疏鬆呢?如果常常感覺腰背疼痛、疲乏無力、指甲軟而常斷裂、脫髮、多汗、發生多次骨折,平展雙臂,兩手指尖的距離每年都在減少等,就應該及時就診了。
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※多食粥,腸常清
※握握拳頭就知道得痴呆的幾率高不高,你有危險嗎?
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