老媽年過40歲，大姨媽量少常吃這種「野菜」，活血養宮，效果棒！

老媽是個工作比較忙的人，所以很多時候，她都沒有時間顧慮到自己的身體，所以到了40歲之後，身體就明顯的感覺沒有以前那麼好了，而且和很多人比起來，老媽看起來也比較老。女人都是比較愛美的，所以，因為氣色不好，老媽心情一直都不好，再加上月經量少，很多人都說她可能是卵巢早衰了，她的心情就更差了。後來姥姥給她專門送了野菜，給她調養身體的，經常吃，後來整個人的氣色漸漸的就變好了，看起來也很不一樣。

老媽年過40歲，大姨媽量少常吃這種「野菜」，活血養宮，效果棒！

這種野菜很不起眼，以前小時候在田間看見過，但是農村人都將這種菜給家裡面的家畜食用，一般是不吃的。其實活血化瘀的效果真的很不錯。主要是涼拌著吃，但是老媽是個勤快的人，而且做飯也很好吃，她將馬齒莧分成兩份，做成不同的食物來吃，口感立馬就不一樣的，家裡其他人也都喜歡吃，聞起來也沒有土的味道。

馬齒莧做成了包子餡，口感特別的清爽，和一般的腌菜不一樣，馬齒莧做成的腌菜更加清新一些，可能是因為曬得比較干，土腥味不是特別重。製作方法就是將新鮮的馬齒莧清洗乾淨之後，用開水焯一遍，這樣的話口感就會更加的好一些。然後將焯水之後的馬齒莧放在太陽底下不停的晾曬，一般大概兩三天的時間，馬齒莧的水分基本就會晒乾。可以儲存很長的時間，每次取用的時候，泡發就好了，然後切成碎末。拌上一些食鹽，香蔥以及其他配料，放到包子裡面蒸熟就可以了，口感很不錯。

馬齒莧做成了包子餡，口感特別的清爽，和一般的腌菜不一樣，馬齒莧做成的腌菜更加清新一些，可能是因為曬得比較干，土腥味不是特別重。製作方法就是將新鮮的馬齒莧清洗乾淨之後，用開水焯一遍，這樣的話口感就會更加的好一些。然後將焯水之後的馬齒莧放在太陽底下不停的晾曬，一般大概兩三天的時間，馬齒莧的水分基本就會晒乾。可以儲存很長的時間，每次取用的時候，泡發就好了，然後切成碎末。拌上一些食鹽，香蔥以及其他配料，放到包子裡面蒸熟就可以了，口感很不錯。

還有一種就是新鮮的馬齒莧直接炒菜吃，清炒馬齒莧，為了口感更加的清爽，簡要馬齒莧最好在下鍋之前焯水，因為新鮮的馬齒莧土腥味是很重的。炒馬齒莧是很簡單的事情，只要放油不斷的翻炒，清香味出來之後就可以加入一些鹽，為了口感更好，可以加入一些大蒜末。幾分鐘就做好了，口感清脆。

老媽吃了之後，效果確實不錯，大姨媽漸漸正常了，氣色也變好了，她身邊的朋友都還向她取經，怎麼恢復的，現在老媽每天都特別的高興，因為自己一直擔心的事情解決了。一般大姨媽量少的話，就是子宮裡面淤血沒有排乾淨，所以吃一些馬齒莧，活血養宮，效果還是不錯的哦。

你吃過馬齒莧嗎？

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