長相普通的3種野菜，卻是清腸排毒，抑菌降三高的良藥，你吃過嗎

長相普通的3種野菜，卻是清腸排毒，抑菌降三高的良藥，你吃過嗎？

1、地木耳

它所含的膠質可吸附人體消化道殘留的灰塵、雜質，有清胃、滌腸作用。

2、雲龍菜

雲龍菜的營養高，有清熱解毒，殺菌消炎，清腸排毒，降三高，補充營養調理身體和防癌抗癌的作用。

3、桔梗

它又叫明葉菜，它有祛痰鎮咳、鎮靜、降血糖、消炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌的作用。

你最喜歡吃哪種野菜？你家鄉多嗎？

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