吸入氧氣會導致人衰老？那有沒有氧氣的替代品來使人類延緩衰老？

呼吸氧氣是人體各組織器官衰老的原因，這是因為氧氣的持續氧化反應，人體細胞的分裂代數是一定的，可再生的細胞就那麼多，而氧氣據說是這一過程的催化物，促使著我們變老。不禁有人開玩笑說，「氧氣是慢性毒氣，人只要持續吸入，就可能會在80-100年內置人於死地！」

看到這裡，很多人不禁笑出了聲，雖是玩笑話，但是也蘊含著科學道理的。

起初在地球上，氧氣還未誕生的時候，生命的誕生並不需要氧氣，在格陵蘭島上發現的藍藻存在的痕迹化石距今已有38億年，藍藻生命力頑強，在它之前，地球上氧氣含量還很少幾乎沒有，直到它的出現，大量的轉化二氧化碳生產氧氣釋放到空中形成大氣層，並且也形成了臭氧層，抵禦了紫外線。

於是生命才得以在陸地上繁衍，那麼這樣來看，我們人類是不是應該要怪罪於藍藻啊，這是「罪魁禍首」啊？

可我們應當這樣來看，人類是藍藻產生氧氣覆蓋地球之後才出現的，人類是這個特定的大自然環境偶然的產物，我們產生於這個特定的大自然環境中，我們又如何能「怪罪」於氧氣呢？

如果不是藍藻最初釋放出大量的氧分子構成了臭氧層的話，生命又如何能在地表上繁衍呢？可以說氧氣是人類的造就者，不呼吸它，人類也就無法生存了。呼吸低濃度的氧氣，那樣你會缺氧的，產生高原反應。至於替代品，拿什麼來替代氧氣？人總歸是要呼吸的，我倒是認為這是大自然的秩序，人總要回到大自然中。

氧氣是人生命活動不可或缺的元素。地球生命起源中，植物最先出現，它們利用大氣中的二氧化碳進行光合作用，產生生命需要的能量及物質。同時釋放廢物氧氣。氧氣在大氣中集聚，是動物世界產生的前提。和植物相反，動物利用氧氣進行氧化磷酸化產生生命活動需要的能量。

一切細胞必須時刻進行代謝活動。所有活動必須有能量支撐。氧氣和人體攝取的糖脂肪等在線粒體內進行複雜的化學反應，不斷產生能量物質三磷酸腺苷ATP，滿足能量需求。當面臨缺氧，就意味著生命能量不繼，機體迅速無力，軟弱，直至死亡。

帶來衰老的，是自由基，尤其是氧自由基。

自由基是含有不成對自由電子的氧陰離子或原子基團。它的特點就是立即與所有遭遇的分子進行親電反應，奪取一個電子，同時讓對方變成一個自由基，反應繼續。

在日常情況下，機體正常的自由基是產生和消除平衡，不會帶來傷害。並且自由基是炎症細胞利用來滅殺致病微生物等的重要武器。但是，在機體遭遇到傷害刺激時，體內就產生大量自由基。這是應激反應中呼吸爆發的伴隨產物。

首先，自由基最多的地方就是線粒體。為了應激需要線粒體進行大規模呼吸作用產能，同時就有大量自由基生出。這個自由基多麼厲害？它能直接傷害線粒體膜，產生脂質過氧化物丙二醛。也能傷害線粒體基因組導致鏈斷裂。而這兩種傷害都能帶來一個嚴重後患，就是在細胞抑癌基因P53判斷傷害太重時，就啟動凋亡程序，細胞凋亡！

我們平時說的由於傷害導致細胞凋亡，大部分就是線粒體來源的這類情況。然後，大家知道的，細胞凋亡是癌變的起源。同時，自由基爆發能大量氧化修飾低密度脂蛋白LDL，變成oxLDL。它是動脈粥樣硬化根源。而線粒體遭遇傷害時，伴隨啟動的葡萄糖轉運蛋白GLUT4不再轉位，不再轉運葡萄糖入胞，是胰島素抵抗的來源。

所以，自由基爆發是幾乎所有疑難疾病的原因。

這就是為什麼我們在保健養生中要小心防範自由基爆發傷害。而不是害怕氧氣。自由基來自氧氣，但是它的製造者是機體遭遇傷害刺激引起的應激反應。

PS：未經同意不得轉載（圖片來源網路）

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