為何老人不能常吹空調睡覺？

道學 06-04

清溪潺流

天禪3

巫娜

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為什麼老人經常不能吹空調睡覺？

肺是用來呼吸的內臟，肺在五臟六腑中位置最高，覆蓋諸臟，故有「華蓋」之稱。肺主氣包括呼吸之氣和一身之氣兩個方面。通過呼吸運動，把體內代謝後的氣體（主要是二氧化碳）排出體外，吸入新鮮的氣體（主要是氧氣）完成體內外氣體的正常交換，從而維持著人體的新陳代謝和生命活動，這就是肺主的呼吸之氣。肺還主一身之氣，肺參與全身之氣的生成，肺通過呼吸吸入自然界的清氣後參與了宗氣的生成；肺還能調節氣機，所謂氣機，是指氣的升、降、出、入運動。

肺能宣發衛氣，調節腠理的開合。衛氣是水谷精氣中的強悍之氣，能抵禦外邪，調節腠理（汗孔）的開合，調節汗液排出；另外，肺的宣發還能排除濁氣，完成氣體交換，如肺通過呼吸活動，將身體里產生的二氧化碳帶出體外，吸入氧氣。肺吸入自然界清氣後能通過肺的布散水谷精微和津液，也就是脾胃吸收的營養成分，通過肺的肅降能營養全身。肺與大腸均屬於金，所以肺與大腸相表裡，肺的肅降功能還有利於大便的排出，所以臨床上治療便秘，常常加用紫菀等入肺經的藥物，也就是這個用意。此外，中醫認為肺還能使上半身的水分向下輸佈於腎和膀胱，使生成的尿液排出體外，因此認為肺能通調水道。

肺藏魄，魄是指與生俱來的、本能的、較低級的精神活動，比如新生兒啼哭、吸吮、非條件反射等。肺在竅為鼻，肺通過鼻子可以進行呼吸，同時發揮嗅覺的功能，如果肺功能失調，就會出現鼻塞、流涕、噴嚏等。肺在液為涕，適當的鼻涕能潤澤鼻腔，有利於肺的呼吸，但如果出現病變，則會出現鼻塞流涕（如感冒），或者鼻乾燥不適（如萎縮性鼻炎）。肺在體合皮，其華在毛，肺對皮膚具有調節汗孔、溫度和調節水液代謝的作用，另外，肺通過布散作用將營養物質輸送到毫毛，提供營養，使其光澤黑亮。

父母年紀若老了，身體機能衰減，睡覺的時候容易受風寒入侵。風無形無狀，日常生活中受風入侵亦不容易察覺。大家有沒有發現，有時候我們開空調睡覺，起床之際懶床或者沒有精神，又或者會覺得身體僵硬不適，這些都是空調風導致的。年輕人的體質很快就可以緩和，但是老年人體質不一樣。特別是晚上睡覺的時候，身上雖有汗孔都打開，情況比較不好的，父母會因此而感覺頭昏，咳嗽，嗜睡，突然肚泄。所以，建議父母不要長期開空調睡覺。同時，鼓勵父母做運動，吸收大自然的空氣，尤其是肺經欠佳的身體。