只知道測餐後血糖？不應該！這2個時間一樣得關注

糖尿病是胰島素分泌不夠或者胰島素功能異常導致出現代謝出現了障礙，以慢性高血糖為特點的多病因性的代謝性疾病。而糖尿病患者要經常監測自己的血糖，這是控制血糖的重要手段之一，這個可以有效地監測血糖，以及降糖葯藥效等方面，並且及時對治療方法進行干預及調整，預防糖尿病併發症的出現及惡化。

糖尿病患者經常是餐前或餐後檢測血糖，其實針對特殊人群，還可以在睡前、夜間進行血糖檢查。

1.睡前監測血糖

睡前監測血糖適合晚餐前注射胰島素的患者，一是可以檢測所服用的藥物及注射的胰島素是否有效果，二是根據睡前血糖水平來決定注射胰島素的劑量以及是否需要加餐。

2.夜間（凌晨1點—3點）監測血糖

當糖尿病患者發現胰島素治療已經達到標準量，但是空腹血糖還是很高，可以檢測一下夜間的血糖怎麼樣，如果還是高，就要考慮換藥物或採取其他治療方法。

如果擔心夜間可能會有低血糖，也可以監測一下，以後睡前可以補充糖分，以免出現頭暈等癥狀。

測量血糖要注意什麼事項？

1.患者監測前要保持放鬆，應該靜坐十分鐘後再監測，避免情緒波動時測量。

2.要熟悉血糖儀正確使用方法，有不少人習慣自己在家監測血糖，但是監測血糖程序會有些複雜，一步出錯都有可能導致測量的結果錯誤。比如要檢查試紙是不是過期了；滴血時要一次性滴入足夠的血等。

3.冬季測量血糖，要等室內暖和了再監測。

4.養成定期監測並且記錄血糖水平的習慣，去看醫生時可以出示監測記錄，以便醫生及時調整方案。

除了定期監測血糖，糖尿病患者還要定期測血壓、血脂，這三者疾病密切聯繫，往往可能會同時患有。

糖尿病患者不要陷入這些誤區：

1.只測量空腹血糖，不測量餐後血糖。

2.只監測血糖水平，不監測糖化血紅蛋白。

3.自己感覺頭暈、不舒服才監測血糖。

4.想到就測量血糖，沒有想到就不測量。

糖尿病患者雖然終身都需要吃藥，但只要定期監測血糖，配合醫生的治療，控制飲食與體重，堅持運動，把血糖控制下來，是可以帶病長壽的。

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