老人說「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」？現在算是明白了！

桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人——每當夏天瓜果成熟時候，家裡老人就會告誡小孩。

關於水果的食療功效，有這樣一句古話「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」。意思是，在這3種水果中，桃子最有利於身體健康，李子對健康最不利。

類似的還有：「楊梅吃了醫病，桃子吃了生病，李子吃了送命。」「桃慌李飽。」意思是桃子吃了心慌，李子吃了會脹氣。「桃飽李傷人」是說桃子吃多了腹脹，李子吃多了傷身。總之，桃、李、杏這仨貨，自古就不省心。

桃養人是指桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，對人體有很多的益處，桃子素有壽桃和仙桃的美譽，肉質鮮美，汁多味甜，又被稱為天下第一果，現在桃子馬上就上市了，記得小時候每到下桃的季節大人忙的沒有時間去做飯，早餐我們經常會用桃子來代替，天天吃也吃不膩，依然感覺很美味。

生活實踐證明，杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。一次食杏過多，還會起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。看來杏傷人也是有道理的。

至於「李子樹下埋死人」的說法，鄺秀英認為，民間在創作諺語時，都會對押韻有一定的追求。再者，在這幾種水果當中，李子的味道最酸，對人的不良影響最大，為了加深普羅大眾對李子有害之處的認識，才會誇大其詞將李子形容為「埋死人」。

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