腎病康復路上最大「絆腳石」竟然是它!避免腎病複發該怎麼做?
雖然說部分腎病難以治根,但大部分患者還是可以達到臨床治癒或好轉狀態的。腎病患者的病情穩定,疾病不再繼續進展,生活質量基本不受影響。不管是已經病情穩定,還是正在穩定的路上,腎病康復路上總會有「絆腳石」,不得不引起重視,那就是感染的問題,也是腎病康復路上最大的「絆腳石」。如果小夥伴們比較細心的話,就會發現在每位病人的《出院記錄》的醫囑上,通常都寫著這麼一條:避免感染!
當然了,並不是一有感染,都會加重腎病病情,或引起腎病的複發。大部分腎病患者在感染恢復後,升高的血尿、蛋白尿或血肌酐等指標都能恢復到原來的水平。但如果患者的感染次數多、程度重或未及時治療,腎病的康復勢必會受到影響。因此,要盡量減少或避免各種感染的發生。
一、有哪些常見的感染引起腎病加重或複發?
以下常見感染,有明顯癥狀,容易引起注意:普通感冒、急性扁桃體炎、肺炎、急性泌尿系感染、婦科炎症、急性腸胃炎。但還有一些感染病灶隱匿,有時候不容易發現,也得引起注意:口腔內的牙周感染,以及肛周感染等等。
二、哪些腎友容易出現感染嗎?
1、身體比較瘦弱的腎病朋友。
2、缺乏適量運動鍛煉的腎病朋友。
3、喜歡抽煙的腎病朋友。
4、正在使用大劑量激素及/或免疫抑製劑的腎病朋友。
5、表現為腎病綜合征的腎病朋友。
6、年紀大的腎病朋友。
三、防止腎病複發,預防感染應高放在第一位!
很多腎友總在到處詢問如何治療感染的,其實預防感染同樣重要。感染一旦發生,是否會誘發腎病加重或複發?在一定程度上,就不是患者本人或者醫生可以決定的了。雖然大部分感染恢復後,升高的蛋白尿、血尿及血肌酐等指標又可以恢復到原因水平。仍然還是有腎病即便感染已經控制了,複發的「閥門」已經打開,很可能一夜又「回到了解放前」。
預防感染、減少急性感染髮作的次數,這才是放在第一位的,千萬不要本末倒置。感染的病情有輕有重,因此,具體問題得具體分析,一些複雜的情況,還需要聽聽相關科室醫生的意見,如口腔科、耳鼻喉科及呼吸科等。
四、預防感染有哪些非常實用妙招嗎?
1、不要挑食。具體的飲食要求,你可以進入我的微信公眾號「腎為先」中查詢。
2、不吃不潔飲食。如路邊小攤等不幹凈的飲食,盡量不吃。
3、堅持適量運動。運動帶來的體質增強,實實在在,堅持一段時間就能明顯感受得到。腎友可以根據自己的體力選擇快走、廣場舞、慢跑、游泳、騎車、打太極拳等。
4、接種疫苗。疫苗的接種,同樣是預防感染的一項比較重要的措施。可惜的是我們中國的疾病防控,對此並不重視。
作者·簡介
周遜:主任醫師,腎病科主任,所長
周遜專家工作室·腎病科專家門診時間
星期四全天(節假日不休息)
地址:江蘇省鎮江市丹徒新區谷陽大道169號
鎮江市中西醫結合腎臟病研究所(公立醫院)
編輯,圖文,製作,審核,上傳:周遜
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