冬病夏治，學會這幾招身體會感謝你，要不然一等就是一年！

親愛的小哥哥小姐姐你們好，我是你們的好朋友麗麗！我們經常聽到老人說冬病夏治，這是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失。

我們常見的冬病慢性支氣管炎，類風濕關節炎，凍瘡，痛經等其它虛寒性疾病，那麼在夏天的時候我們應該怎麼做呢？乾薑紅茶，用煮乾薑的水來泡紅茶喝，每天帶來茶來飲用就可以了，可以幫助冬季少受風寒；艾灸自己的肚臍眼，是人體能和外界溝通能量的穴位，可以吸收好的能量，但是也會被病邪所入侵。

艾灸前後要多喝粥，湯；刮痧，用刮痧板蘸刮痧油按一個方向刮動，刮痧能刺激經絡穴位，以改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用，使人體的神經、循環等系統興奮起來，加快新陳代謝的功能，趕緊學起來吧，要不然又要等一年的時間呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！