冬病夏治,學會這幾招身體會感謝你,要不然一等就是一年!
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06-04
親愛的小哥哥小姐姐你們好,我是你們的好朋友麗麗!我們經常聽到老人說冬病夏治,這是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失。
我們常見的冬病慢性支氣管炎,類風濕關節炎,凍瘡,痛經等其它虛寒性疾病,那麼在夏天的時候我們應該怎麼做呢?乾薑紅茶,用煮乾薑的水來泡紅茶喝,每天帶來茶來飲用就可以了,可以幫助冬季少受風寒;艾灸自己的肚臍眼,是人體能和外界溝通能量的穴位,可以吸收好的能量,但是也會被病邪所入侵。
艾灸前後要多喝粥,湯;刮痧,用刮痧板蘸刮痧油按一個方向刮動,刮痧能刺激經絡穴位,以改善局部微循環,起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用,使人體的神經、循環等系統興奮起來,加快新陳代謝的功能,趕緊學起來吧,要不然又要等一年的時間呢?
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