這3類水果，3歲內的寶寶盡量別吃，很多家長可能還不知道！

我們都知道水果富含各種維生素，微量元素，吃水果可以補充寶寶生長發育所需要的很多營養物質。而且很多水果口味好，寶寶愛吃，還能夠促進寶寶的食慾，很多水果都會含有膳食纖維，但日常生活中，有一些寶寶只吃細不吃粗，因為缺少植物纖維還容易引起便秘，所以適當的吃一些水果，可以補充體內的膳食纖維，促進腸道蠕動，加速排便，以防寶寶發生便秘癥狀。

寶寶多大就可以吃水果了？

其實，寶寶長到六個月左右就可以吃水果了，不過，這個時候寶寶還不能直接吃水果，媽媽可以將水果做成水果泥給寶寶吃，這樣有利於寶寶的消化。媽媽要注意，在給寶寶添加水果泥的時候，你一定要先同一種水果助手，最好不要一次性添加多種水果，慢慢的添加一種，讓寶寶習慣了，再多次添加。一開始給寶寶添加水果泥的時候，盡量先從口味清淡的水果開始，避免過酸的水果，以防止刺激到寶寶的味蕾。

等到寶寶長得再大一點，可以適當的給寶寶吃一些稍微酸的水果，比如草莓。這樣可以增強寶寶對水果的喜愛。當然這個時候最好也是將水果弄成水果泥，來確保寶寶的食用安全！

3歲以內的寶寶吃水果注意什麼？

3歲以內的寶寶可以嘗試很多水果，但是有一些寶寶體質比較特殊，可能對某些起水果有過敏的癥狀，所以媽媽們在給寶寶添加水果的時候，一定要注意觀察，看寶寶是不是喜歡吃這種水果，對哪種水果過敏，來確保寶寶的安全和健康。

3歲以內的寶寶這些水果不要碰

如果寶寶年齡尚小，咀嚼能力還不夠強大，有一些水果盡量不要給寶寶吃了，有危險不說，還有可能引起消化不良。比如說以下這幾種水果在給寶寶吃的時候一定要多注意！

1.整顆的葡萄或者提子：葡萄和提子雖然小，但是對於三歲以內的寶寶而言，那還是挺大的，所以在給寶寶吃這種水果的時候，不要讓寶寶整顆吞掉，最好是給寶寶切成小塊，或者是弄成水果泥給寶寶吃，以免嗆到寶寶發生危險。

2.芒果和荔枝：芒果和荔枝，都是營養非常豐富的水果，尤其是在夏天，很多人都喜歡吃，但是3歲以內的寶寶最好就不要吃太多，因為吃太多了容易導致寶寶上火，可能會出現便秘的情況！

3.西瓜：夏天到了，很多人都特別喜歡吃西瓜，尤其是冰鎮的西瓜，很多大人都喜歡吃，但是西瓜屬於涼性水果，寶寶吃多了容易導致腹瀉，不是說寶寶不能吃西瓜，吃得時候一定要控制住量。

你家寶寶多大開始吃水果的？

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