冷空調用多了引起的各種不適怎麼辦？

近日，很多病人反應：頭暈腦脹，輕度高血壓，早上起床後眼皮微微浮腫，手指麻木酸脹，脖子扳牢，肩膀酸痛，頸椎病、腰椎病等等各種不舒服。

怎麼辦？——開太陽。

我們可以通過撞牆刺激背部組織上的經絡（足太陽經和督脈），促進局部乃至全身的血液循環，阿明老師對此有個形象的說法：開太陽。

如以上2圖所示：人體背部的脊柱及脊柱的兩側，分布著豐富的神經和許多重要穴位，與四肢、臟腑有廣泛的聯繫。

1、中間的督脈 總督一身之陽經，六條陽經都交會於大椎。主生殖機能，特別是男性生殖機能。對熱病，骶、腰、背、頭、項各部病症，及相應的內臟器官疾病都有療效。

2、兩側的膀胱經是人體內最長、穴位最多的重要經絡。膀胱經上有背俞穴，心俞、肝俞、腎俞、脾俞等等，這意味所有內髒的病皆可得到不通程度的治療。

3、撞牆放鬆背部肌肉，震動了胸腔、肺部、心臟，也震動了下部的肝、脾、腎等，與其相關的病就這樣直接、間接的都治了。另對泌尿、生殖系統的功能也有幫助。

4、撞牆震動了脊椎，令整條脊椎都處于震顫狀，相當於正骨，調整了不正的關節、筋腱、纖維等等。脊椎通大腦、腦髓，能打通所有與腦部相關的經絡、神經、血管等等，對腦部相關疾病的治療極有幫助。

5、撞牆的剎那吐氣，如同氣球被突然一擊，胸中之氣突然向所有能出氣的地方擠出，有助於打通所有不通的氣脈，排除胸中濁氣，心中淤積。

阿明老師說：都是夏天空調用多了，生冷的冰的東西吃多了，都是太陽經堵住了，該出的汗沒有出透，造成積水了。我們的身體是很聰明的，表現出來的諸多不適，這叫「秋後算賬」。再說一下，夏天的空調要打到29度以上，保持身體微微出汗的狀態。

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