明星減肥花招多 佟麗婭少量多餐 蔡依林吃澱粉 楊紫只吃水煮菜

要說女星也是不容易，明明賺了很多錢，可就是不能放開手腳大吃大喝。最近佟麗婭自爆是餓瘦的，不過減肥秘訣是少量多餐，而蔡依林也是一直靠吃澱粉活著，至於楊紫，頓頓水煮菜，不過上了鏡，瘦了的確是360度無死角。

新金牌娛樂觀察家覺得，佟麗婭一直是盛世美顏，在很多人心裡，從來都是瘦子，一直沒胖過，但佟麗婭對自己要求很嚴格，最近還自爆是餓瘦的，讓不少粉絲心疼。其實，女星為了上鏡，不得不比普通人少吃一些，否則上鏡就成了大胖子。

你看，佟麗婭身高166，體重只有44公斤，絕對是瘦猴了。但佟麗婭不滿足啊，人家之前只有40公斤，胖了8斤怎麼可以？所以佟麗婭瘋狂減肥，效果還不錯，最近佟麗婭也提醒粉絲，不要過度減肥，少吃多餐才是核心要義啊！

楊紫也是娛樂圈的勵志典型，你們都知道，楊紫是童星出身，以前有嬰兒肥，這樣一來，上鏡不好看。所以楊紫痛定思痛，人家狠下心來減肥，頓頓都吃水煮菜。

水煮菜雖然不好吃，但是有營養，又不增肥，效果還算不錯的。楊紫之所以能這麼瘦，靠的就是這種堅持。

蔡依林也對自己夠狠的，蔡依林本來就是小骨架，不容易顯胖，可是蔡依林還是對自己嚴格管理，只吃澱粉，這樣一來，真的想像不到蔡依林有什麼人生樂趣。

女星之所以能對自己這麼狠，主要是有鏡頭的壓力，普通人沒有這樣的壓力，恐怕很難堅持吧？

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