益生菌並不是萬能的，只有在這兩種情況下作用才最大

很多媽媽看到孩子便秘啦、便便顏色不對啦、屁多啦什麼的都會給孩子吃益生菌，哪怕沒什麼問題也想給孩子吃一些益生菌。但是益生菌真的是萬能的嗎，或者說吃益生菌有什麼學問呢？

首先，我們來看看益生菌到底有哪些功效呢。家長也要弄清楚益生菌和益生菌製劑的區別。因為益生菌指的是人體內促進腸道消化的細菌。而一般家長給孩子吃的是益生菌製劑，這是一種人工合成的製劑，並且因為食品保存上的問題，其中還會加入防腐劑等。所以這些益生菌不見得要給孩子多喂。

下面，我給大家來列舉一下真正需要吃益生菌的情況吧。第一個就是孩子腹瀉比較嚴重的時候。因為腹瀉太過嚴重的話，孩子身體內的益生菌會大量的流失，所以這時候家長需要給孩子服用益生菌，這樣可以比較快的補充孩子身體內流失的益生菌，也可以讓他們比較快的恢復消化功能。服用的時間的話建議是一到兩周。

另外一種適合使用益生菌的情況就是孩子注射了抗生素之後。雖然孩子不建議服用抗生素，但是有時候沒有辦法還是會給孩子用一些，但是抗生素會大量殺死孩子體內的細菌和病毒。但是這種查殺不是有選擇的，而是不論細菌是有益的還是有害的抗生素都會殺死。但是為了要發揮益生菌最好的效果最好在抗生素用過了兩小時之後。

除了上面提到的兩點之外，家長們還要注意不能讓益生菌和空氣接觸太久，也不能放置時間過長。另外，在吃的時候，不要和太熱的水一起沖泡，水溫過高會殺死益生菌。當然也不能空腹喝益生菌，因為空腹的時候胃酸的含量相對要高一些，這會極大的影響益生菌的生存。最後，也是比較重要的一點，寶寶不要長期服用益生菌。

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