瘦小腿真的與腿型有關，看看你屬於哪種類型？

都在說美腿美腿？

那到底怎樣的腿才配得上美腿？

怎樣的腿才能叫做完美腿型呢？

送上小編喜歡的美腿圖

又長又白又細又直！！！

來看看完美腿部的標準

你符合嗎？

應該很多女孩子都有腿粗的煩惱

最煩惱的是大腿很細小腿卻很粗

根本不敢穿裙子好嗎？

那麼怎樣才能瘦腿呢？

首先應該先了解

自己屬於哪種類型粗腿

脂肪型粗腿

這種腿型整體比較沒型，用手拍肉肉會抖一抖的；主要原因就是管不住嘴還邁不開腿！

解決方案：效果立竿見影的當然是吸脂，還有就是不知道自己能不能做到的「管住嘴邁開腿」。

水腫型粗腿

這種腿型比較好分辨，用手指按住自己的腿，如果凹下去的一塊恢復的很慢就是水腫啦，這種粗腿的原因是保持一個姿勢太久，久坐或久站都容易引起

解決方案：這是最容易減下去的，飲食方面首先要清淡，拒絕重口味，日常飲食少鹽，經常按摩腿部，不要保持一個姿勢太久，很快就能減下去。

肌肉型粗腿

踮起腳尖如果有鼓起的部分，那就是肌肉型粗腿。

如果你是這種腿型，

那麼解決方案只有一個就是神經顯微瘦小腿的方法！

因為運動是減不下去的只會更嚴重！！！

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