我們居然都不是自己生命的主人
我們絕大多數人竟然都不是生命的主人，更糟的是，我們是自己思想和情緒的奴隸。我們絕大多數人從未向內看自己，只是不斷的索求外在的一切。《遇見未知的自己》帶我們從外向內，和身體聯結，對情緒臣服，檢視自己的思想，覺察我們個人的身份認同。再次閱讀，梳理我的見感思行。
1
我們追求的到底是什麼？什麼是世界上所有人都想要的？
答案只有五個字：愛，喜悅，和平。
我們追求金錢，更想得到的是財富自由後的個人體驗，「買東西不用看價格」，這是絕大多數人的夢想，我也不例外。我們追求權力，畢竟普通人去辦事和有當官人在的辦事效率簡直天壤之別，情緒的波動無處不在。我們追求健康，俗話說「醫院是最不敢講價的地方「，還有很多人把健康比作1，其他比作0，有1才有0。我們追求快樂……
這都是我們追求的東西，但這也都不是我們最終要追求的東西。
黃金思維圈，在這個時候依然管用。金錢、權力、健康等都是我們追求的what，但僅僅都是表層看上去我們想要的東西。我們也常會問自己的「我為什麼追求錢、權……」，從what到why，我們想給家人更好的生活，想給孩子更好的教育，想讓自己變得更好……，這些都是我們實現表層背後的愛，喜悅，和平。
用黃金思維圈思考，當目的地確定後，到達目的地的路有就很多條。
2
我們每個人都在追求愛、喜悅、和平，為什麼那麼努力之後人人都落空？
因為我們失落了真實的自己。
每個人都在尋找自我的路上迷失了。尋找之路開啟。
3
每個人都是有能量的，會發出屬於自己的震動頻率來吸引志同道合的人。
我在大學時接觸到了《秘密》這本書，核心思想就是吸引力法則，你自己是什麼樣的人，就會吸引什麼樣的人。很多人說這是騙人的，可我一直堅信著。
現實中，總有些人讓我們覺得很舒服，但也總有些人會惹我們生氣。這大抵就是能量不同，甚至相悖。還有一句話說：想讓了解一個人，就去了解ta身邊的5個朋友。工資也一樣，個人的工資是你最好的5個朋友的均值。
古人說的物以類聚，人以群分也是一樣的道理。我是一個在家庭生活中不喜歡吵架的人，自然也吸引了同樣的他來到我身邊。
每個人都是有能量的，最主要的是這個能量可以依據自己的主觀意願去改變。想要更好，就先讓自己更好，去吸引更好，更美的人、事、物來到身邊。反之亦然。
所以我們創造了自己的世界。
4
人生模式=性格傾向??外在環境??各種教育??生活事件??前世業力（如果你相信）所以我們自己創造了自己的世界，價值觀，信念。
同樣的環境能夠成長出不同的人。有個故事講到：又一個父親，拋棄了老婆和三個兒子，並對他們置之不顧。成年後，大兒子非常顧家，有責任，他的信念是要絕對不能成為父親。二兒子從未結婚，他的信念是不信任婚姻。小兒子和父親一樣，他的信念就是成為父親。
不知道這個故事的真假性，但現實真的是這樣，我做老師3年多，遇見了很多的孩子，家長，有的孩子聰明伶俐，懂禮貌，有教養，家長大抵也是這樣。有的家長盛氣凌人，抱怨，推卸責任，孩子也就毀於一旦。
最重要的是，很多時候，我們意識不到自己不知道。
冰山理論和人生模式相一致，能夠被我們看到的，意識到的人生模式很少。我們無故的生氣，焦慮，其本質也是我們不知道的那一部分人生模式在起作用。
我曾經合租時總覺得只有自己在倒公共垃圾，因此會憤怒，最終發現是受原生家庭影響的一種人生模式。但發現之前，只會生氣。
要解決，先認識。
5
潛意識用什麼方法和我們溝通？
既然我們創造了世界，95%的還是潛意識控制的世界，那我們如何去發掘潛意識的想法就很重要了。
心理學一直是我喜歡的一個學科，最主要是想搞清楚每個人的心裡到底是怎麼想的。武志紅老師的課程對我幫助很大。
首先夢是潛意識和自我的橋樑，很多時候不敢現實中表達的，在夢裡都會出現，比如漂移在我夢中就經常出現，而漂移是我看電視很嚮往的東西。其次生活中一再出現的生活模式，比如歷任男朋友都是一個性格，每找的一家公司，老闆都一樣或者同事都差不多，另外還有無意中做的事、說的話，都是潛意識的主導，還有上癮症。
當潛意識無時無刻不在和我們溝通，主宰我們的生活。通過和潛意識的溝通來反思自我的生活，讓自己能夠變得更加喜悅，平和。
未完待續……
《遇見未知的自己》透過濛霧去追求我們真正想要追求的東西。下一節繼續見。
TAG:霞飛七點整 |