最新男女體重表，看看你在哪一檔，說不定你不胖呢！
現在的男女對於自己的顏值還是非常的在意的，除了面部五官之外，身材也是很重要的，男人想要更加的強壯一點，而女人想要更加的苗條一點，不少的女性一度為了減肥，而節食，有的看著根本就不胖，還不滿意自己的身材。無論是太胖，還是太瘦，其實都不是很好，體型適中才是最健康好看的身材。今天我就跟大家分享一下，最新的男女體重表，一起來看看你在哪一檔吧！說不定你根本就不胖呢！
我們先來看看男性的標準體重是多少。男性的身材要求沒有女性那麼的多，一般只要看年齡和身高，就能判斷一個男性的體重是否達標，隨著年齡的增長，男性會有一點發福，這個是無法改變的一個事實，畢竟年紀大了，身體代謝就變差了，只要你在控制範圍內，都算是正常的，看年齡身高對應你的體重，你是否達標了呢？
下面就看一下女性的健康體重表，女性的身材要求相比男性來說，嚴格得多，首先就是不看年紀，無論你是什麼年紀，想要一個完美體 形，就必須要達到下圖這樣的標準，並且每個層次的體重都不一樣，最難達到的就是模特身材了，有這樣身材的女性，簡直就是行走的衣架子，不管你穿什麼衣服，都會非常的好看的。
但小編最建議達到的標準還是美體體重的，這樣的身材在生活中，才是最好的，穿衣顯瘦，脫衣有肉的標準身材，這也是男人最喜歡的身材標準哦！
根據自己的體重，分別對應一下，看一下自己是哪一檔的身材吧！說不定你根本就不胖呢！達到標準的男女根本就不用減肥，但有的人還是對自己的身材不滿意，其實這不一定就代表是你胖了，有的時候只是我們的身形沒有那麼勻稱而已，這樣的人只需要鍛煉自己的形體就可以了，最推薦的運動就是瑜伽，瑜伽能幫我們塑造完美的體 形呢！
你的身材達標了嗎？
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