這菜在北方很少見,搭配五花肉酸香開胃,絕對的夏季下飯菜
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06-05
芋頭相信很多人都吃過,但是芋荷梗,不但很多人沒有吃過,甚至不知道它是什麼,能夠食用。我們通常吃的芋頭是埋在泥巴里的莖,而在南方,長在莖上面,露在外面的紫紅色的枝葉名叫「芋荷梗」。
長大的芋荷梗割下來,製成鹹菜就是一道美味佳肴,腌制的芋荷梗味道酸,用來下粥最好不過了。我這次在菜市場見到有腌好的芋荷梗賣,於是我買了一些回家做一道小炒農家芋荷五花肉,酸脆開胃,百吃不厭。就這菜,我多吃了碗飯,減肥的事以後再說。
【材料】:芋荷 120克、五花肉 150克、小米椒 適量、蒜苗 適量、白糖 2茶匙、蒜頭 適量、生抽 1湯匙
【做法】:1、五花肉冷水下鍋煮熟,撈起晾涼;
2、晾涼後切成薄片;
3、芋荷用水沖洗一遍,然後浸泡十分鐘,浸泡好處擠干水備用;
4、把芋荷放入鍋內,不用放油,用中小火把芋荷的水汽烘出來,翻炒一下,大概烘3分鐘左右,然後裝起備用;
5、鍋內放入少許油,放入五花肉翻炒;
6、把五花肉炒到焦黃時放入蒜頭和蒜苗翻炒;
7、淋入生抽翻炒;
8、倒入芋荷,加入2小勺白砂糖翻炒均勻;
9、最後放入辣椒炒10秒即可;腌好的酸芋荷比較咸,需要浸泡洗一下,而且不用再放鹽了。
這樣一盤美味端上桌保證你也會胃口大開的,有空的話不妨試試哦~
【腌制芋荷小提示】:和其他漬菜差不多,芋荷梗收割下來洗凈,掐掉葉子洗乾淨切成段狀,濾干放入食鹽,然後放進罈子里密封一段時間,就製成了酸芋荷;
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