懷孕後，這4件事孕媽要學會「偷懶」，可能對胎寶寶發育更好！

懷孕之後，很多孕媽媽由於孕激素的影響，所以就會變得特別懶惰，當然懷孕之後有些事情懶惰是不太好的，比如說懶得動彈，只想躺著或者坐著，時間久了，必然會導致身體發福，而且一些疾病也可能會找上你，嚴重的話可能會影響到胎寶寶的健康發育。有些孕媽媽在檢查，覺得去醫院檢查又浪費錢，又麻煩是這樣的，懶惰可是不行的，這也是對自己和胎寶寶的不負責任，但是懷孕之後有一些事情准媽媽是可以「偷懶」的，這樣對自己和胎寶寶都很好，你知道是什麼嗎？

懷孕期間，孕媽在這4件事上要學會「偷懶」，越懶胎兒長的越好！

1、在家務上偷懶

有一些准媽媽在沒懷孕之前那可真是有潔癖的人，家裡一丁點兒不幹凈的地方都不允許，家裡被收拾的乾乾淨淨，整整齊齊，當然懷孕之後就不一樣了，即使孕媽以前在勤快，但是在做家務的時候一定要學著偷點懶，有一些家務真的不適合孕媽媽來做。比如說搬東西，墊高腳，拿東西扔在地上擦地板等等，這些事情對於媽媽來說是有一定危險的，所以這樣的事情還是交給自己的老公來做吧。

2、在吃東西上偷懶

很多孕媽媽在懷孕之後，尤其是到了孕中後期，胃口很好，一天到晚嘴都閑不住，一天吃6到8頓飯，這可真是有點誇張了。雖然說懷孕之後需要的營養比之前要多，但是也沒有必要吃那麼多，要知道太多的營養攝入，胎寶寶吸收不了就會堆積到孕媽的身上，導致孕媽身體發福，這樣不僅分娩的時候有難度，而且產後恢復起來也會很困難，所以孕媽媽在吃飯的時候也要學會「偷懶」，懷孕期間完全沒有必要大吃特吃，而是採用少量多餐，每次吃的很少，吃的次數多一點就可以了，這樣不僅有利於消化，而且有利於身體對於營養的吸收。

3、在愛美上偷懶

愛美之心人皆有之，懷孕之後有一些孕媽媽在孕期也沒有停止追求美的腳步，有些孕媽媽甚至像孕前一樣，照樣化著妝，穿著打扮也完全不像一個孕婦，要知道，化妝品里或多或少都會有一些化學成分，對於胎寶寶來說可能會有一定的影響，嚴重的話可能會導致胎兒畸形流產，所以懷孕期間像化濃妝，做美甲，染頭髮，穿高跟鞋等這些「美」，孕媽媽盡量要控制住自己了，要在愛美上學會「偷懶」，以免傷胎又傷身！

4、在情緒上偷懶

懷孕之後，孕媽媽由於受到孕激素的影響，可能會出現情緒波動不穩定情況，要知道在懷孕期間情緒波動太大，對胎兒的健康發育也是有影響的。所以孕媽媽懷孕之後就不要管太多，管的事情多了，自然就會比較急躁，所以作為孕媽媽，一定要放平心態，孕期盡量少操心，保持情緒穩定，這樣對胎兒發育才會更好。

想要自己和胎兒都平安健康？那在孕期這4件事你要學會「偷懶」哦！

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