夏季經常吃這4類水果,雖然很甜,但是不會長胖,還會悄悄讓你變瘦!
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06-05
草莓,營養價值豐富,是夏季常見的水果,被譽為「水果皇后",糖分含量極低。
火龍果,著名的熱帶水果,味道香甜,營養價值豐富,糖分主要是葡萄糖,易吸收。
葡萄,是著名的水果,味美可口營養價值極高,主要是以葡萄糖為主,易於消化。
杏,夏季常見的水果,營養價值極高,可以止咳平喘,潤腸通便,具有沒有養顏的作用。
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