白癜風患者夏季吹空調要注意這6點
健康
06-05
夏天天氣潮熱,吹空調就變成了一件很正常的事情,然而對很多白癜風患者來說,由於皮膚比較敏感,如果空調吹不對還有可能帶來一些危害,那麼白癜風患者夏季吹空調要注意哪些問題呢?
1.不正對空調吹風
睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患空調病和熱傷風;患者還可以通過適當的泡澡等方式消暑。值得注意的是,夏天氣溫高,人體新陳代謝旺盛,易感疲勞。白癜風患者一定要保證充足睡眠,使大腦和身體各系統都得到放鬆。
2.空調溫度適中
白癜風患者吹空調時溫度不宜太高或太低,以免致使空氣乾燥,使得皮膚水分大量流失,變得乾燥,影響皮膚健康。
3.保持皮膚清潔
長期出入空調房的白癜風患者要及時清洗皮膚,保持皮膚清潔乾燥,由於空調房和室外冷熱變化大,皮膚上的細菌很容易皮脂腺和汗腺內堵塞,引起皮膚過敏。
4.要多喝水
由於長時間吹空調會引起皮膚乾燥,因此一定要 以及時補充體內缺失的水分,而且多喝水可以促進機體的新陳代謝,排除有害物質。
5.時間不宜過長
白癜風患者吹空調的時間不要太長,由於吹空調需要門窗緊閉,長時間容易大腦缺氧,因此白癜風患者在空調房呆一會後最好到室外呼吸下新鮮空氣,保持頭腦清醒。
6.注意保暖
由於空調室內和室外溫差大,患者一定要注意保暖,謹防感冒。
專家提醒
白癜風患者要及早到正規的醫院進行科學治療,同時也要做好日常護理,保持一個良好的精神狀態,避免精神壓力過大和不良情緒的產生。患者還要注意多進行鍛煉,增強體質,提高自身的抵抗力,除此之處還要避免外傷,防止在強光下曝晒。白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣。
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