心絞痛關乎生命，預防方法轉給爸媽看

夏

看到標題，你可能會心生疑惑：怎麼夏天的時候特意提心絞痛？不是在冬天才高發嗎？

冬天由於天氣寒冷等種種原因，固然是個心絞痛高發的季節，但夏季對心臟不好的人來說，其實也並不友好。

夏季高發原因

夏季的高溫會加速身體的血液循環，給心臟帶來更多的工作負擔。

而高溫使人大量出汗，血液中的水分減少，粘稠度增高，容易引起電解質平衡紊亂，使心跳速率和強度都發生變化。

加之天氣悶熱容易使人心情煩亂，影響植物神經系統，植物神經系統負責調節如心率、消化、呼吸速率等身體機能，一旦出現紊亂，也會導致心律失常等心臟問題。

而夏季的空氣濕度較大，含氧量較低，攝取足夠的氧氣對心臟不好的人也是個考驗。

所以，心絞痛在夏季的發病率也居高不下。

病因

心絞痛是由於心肌急劇、暫時缺血缺氧引起的胸痛症，主要與冠狀動脈狹窄或閉塞有關。

在《中醫內科學》中，心絞痛病名對應「胸痹心痛」及其中的重症「真心痛」，主要由於正氣虧虛、飲食、情志、寒邪等引起的痰濁、淤血、氣滯、寒凝等痹阻心脈。

臨床表現

心絞痛發作時並不全是影視劇里常見的那種劇烈的疼痛。

輕者偶爾出現短暫的胸悶或隱痛，或膻中部位說不清的不適感；

中重度者才會出現明顯的胸骨後部的壓榨性疼痛和悶脹感，並可向左肩、左上肢內側和頸、咽部放射，疼痛持續1~5分鐘，常伴有面色蒼白、心悸、氣短、冷汗、噁心、嘔吐和驚恐不安。

心絞痛的發生可有明顯的勞累、飽餐、寒冷、情緒激動等誘因，也可無明顯誘因或在安靜時發病。

注意事項

心絞痛一旦發作，患者需立刻平卧休息，保持情緒穩定，輕者會自行緩解，重者應舌下含服硝酸甘油等藥物，並尋求醫療急救或專業的檢查治療。

未病先防

本著預防為上的原則，這裡提供幾個特效穴位，能夠有效預防心絞痛的發作，若是發作期也可對癥狀有所緩解。

間使

屬心包經，在前臂掌側，腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

有寬胸和胃、清心安神之效。

內關

心包經絡穴，在前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

可寧心安神，理氣止痛。

太淵

位於腕部，在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。

此穴是肺經原穴，八會穴之脈會，是臟腑脈氣會聚之處。

可調氣血，通血脈，助心脈搏動。

膻中

任脈腧穴，在前正中線上，兩乳頭連線的中點處。

此穴有理氣降逆寬胸之效。

平時多按揉以上穴位，每次按揉5~10分鐘，以有酸脹感為度。

每日堅持，對心絞痛發作具有良好的預防作用；

若發作時，適當處理之餘，對以上穴位進行掐揉強刺激，也可有效緩解癥狀。

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