怎麼在挽回前男友時降低需求感？

原標題：怎麼在挽回前男友時降低需求感？

失戀之後，最常見的一種情況就是，挽回者不斷地向對方表現出強烈的需求感，不斷的哀求對方不要離開自己，想方設法去討好對方，而這種行為除了會讓對方覺得你的價值非常低之外，對挽回前男友沒有一點好處。

想要降低需求感，我們首先需要明白什麼是需求感。所謂需求感，就是在情感生活當中對對方的需求程度，為了得到某一種能讓你滿足的東西。簡單地說，就是指你對對方強烈的需求和依賴。

在感情中，如果你們兩個不能達到一個平衡的點，那麼就會很容易出現爭吵和矛盾，過高的需求感會輕易扼殺掉你對異性的吸引力。比如，對方說自己餓了，他需要的是一個漢堡，而你因為擔心他吃不飽，擅作主張給他點一大份牛肉麵，這樣對方不但不會珍惜，反而厭惡你的付出，

男人都喜歡征服感，對於唾手可得的東西往往是不會珍惜的，在挽回當中更是如此。如果你想要挽回前男友，不斷地去跟他說自己多麼愛他，不斷地討好對方，甚至不惜給對方當備胎，到最後不但讓對方更加反感，還會讓他覺得你是隨隨便便就能夠得到的人而不被對方珍視。

如何在挽回前男友的過程中降低自己的需求感，你需要從以下幾個方面著手：

1.復聯後，不要著急提出複合

這是很多挽回者都會踩中的雷區。不要覺得你們兩個人現在聊得還不錯，他對你似乎沒有那麼冷淡了，就趕緊趁熱打鐵，想把關係確定了。

在挽回前男友過程中，每一步導師都會告訴你該怎麼做的，但是還會出現好不容易幫助委託人拿到聯繫方式後，千叮嚀萬囑咐別提感情的事情，不要做多餘的事情，但是她還是會忍不住聊複合。

不要忘了，我們的最終目的是希望對方可以長長久久跟自己在一起，而不是吃飯約會那麼簡單。我從不建議我的委託人輕易地、主動地提出複合。

2.贊成對方的選擇，停止指責和哀求

有些人說是來挽回對方的，但是說的話、做的事情卻處處充滿了對對方的不滿意，抱怨對方忘恩負義，抱怨對方兩面派……一旦感覺來硬的不行，馬上又開始瘋狂哀求對方回到自己身邊。

你要明白，當他決定和你分手的那一刻起，他就會對你們之間曾經發生的一切加以否定。你覺得自己委屈和他爭辯的時候，這隻會讓他更加反感。所以，不管他做什麼、說什麼，你要無條件贊成，只有這樣他才會慢慢地降低對你的敵意。

比如，男方可能說：「你脾氣太差，跟你在一起我很痛苦。」其實，你只要回復一句：「對，你說的沒錯，我有時確實控制不住自己。」就可以很大程度降低對方的抵觸情緒。不要像個刺蝟一樣，被人說了之後立馬就要扎回去。你只需要認可對方，有則改之無則加勉。

3.停止承諾，去改變自己吧

每次當你對他說「我愛你，我一定不會再無理取鬧」的時候」，實際上對於對方來說，這話你實在說過太多次了，卻仍然是老樣子，他下意識就會覺得你還是「狗改不了吃屎」，還是那麼自私、神經病和多疑。因此，只要你還是老樣子，他就永遠不會回頭。

挽回感情是一件很嚴肅的事情，你不要隨著自己的性子和感覺去做一些無意義，甚至是增加難度的事情。如果你已經在前期做好了鋪墊，那麼你只需要向對方展示自己的改變就可以了，不然你給再多的承諾都是空的，因為你沒有辦法證明這些承諾。直接有效的情感挽回是改變後你往對方面前一站，展示給他，這便勝過千言萬語。

其實在失戀之後，人都是會痛苦的，畢竟為感情投入了那麼多，到最後卻換來這樣的一個結果。但是就算你一直痛苦下去對方會回頭嗎？你的需求感越強烈，對方回歸的希望就越小。

或許你會說：「老師，如果我不讓他知道我需要他，他會認為我不愛他。」但是，就算他知道了又怎麼樣呢？能讓他回到你身邊嗎，所以挽回愛情時停止那些沒用的，做一些還有一線希望的事情。

（本文原創瞳愛情感學院網：www.tongaiqg.com 瞳愛情感微信公眾號：tongai2018）

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