女人衰老的4個「醜態」，佔了2個，別不承認，你可能正在變老

我們都說30歲的女人都會經歷一個「坎」，女人一般從30歲開始，身體就會慢慢出現一些從前沒有過的變化。在面對家庭和工作的雙方壓力下，女人們很難會注意到自己的身體狀況，更沒有注意自己是不是在衰老，有時候哪怕注意了，也隨便吃一點補品就過去了，可是女人們你們知道嗎？想要自己在30歲之後身體還是保持像以前那樣的活力也是可以做到的，但是需要你長期的去注重自己的身體變化。女人如果開始衰老，身上就會出現這4個醜態，佔了2個，別不承認，你可能真的老了。

1、小蠻腰變成水桶腰

隨著年齡的增長，女人們的體重也是隨著變化的，要不然你怎麼會看到各種中年發福婦女？年齡越大，加上長期久坐不動，少有運動的原因，女人們就會開始慢慢變胖，脂肪都堆積在了肚子上，自然「水桶腰」也就出來了。

2、胸部開始下垂

乳房是女人身體上最先開始衰老的部位，隨著年齡增長，到了30歲之後，女人身體機能開始慢慢衰退，脂肪和腺體也都開始慢慢地退化和萎縮，這時候胸部就開始慢慢下垂，比女人的臉老得還快。

3、顏值降低

以前個個都是「風華絕代」，現在不僅僅是老肉縱橫，色斑、皺紋什麼的都開始往臉上爬了。但是在這個看臉的時代，女人們總會想著讓自己變得更加漂亮，更加年輕，所以會不停地做保養，但是這樣，年齡的腳步還是為繼續前行，臉上該有的還是會有，顏值變低貌似是躲不過了。

4、秀髮不再多

年齡越大，頭髮也開始變得不如以前濃密了，慢慢地掉發的跡象開始變多，每次梳完頭髮，梳子上都掉下來的髮絲，感覺頭髮變少很多。因為年齡變大，頭皮，毛囊也跟著變少，所以頭髮也會掉得多一些。

還在為自己老得快而發愁嗎？注意飲食、作息，多運動，心態好，衰老自然不會那麼快來找你了。

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