胃不好的人，無論男女，別貪吃這5種食物，吃得越多越容易「傷」胃

在人體的所有器官中，最不乖的就是「胃」，簡單來說就是「十胃九病」。常見的胃病有：胃炎、胃脹、胃酸、胃潰瘍等。但凡是感覺胃不舒服，都說明你的胃已經在走下坡路了。胃不好，不管是忍一忍就過去的胃病，還是需要住院治療的胃病，其實都跟我們的飲食有很大關係。胃不好的人，無論男女，別貪吃這5種食物，吃得越多越容易「傷」胃

1、甜食

之所以說患胃病不能吃甜食，是因為甜食進入胃後，經過發酵會變酸，從而增加胃內的酸度，對胃黏膜會造成更大的威脅。因此，患病期間，尤其是以胃痛為主要表現的病人，還是不吃甜食（如巧克力、甜點心等）比較好。

2、冰冷的食物

這些冰冷的食物在剛放進嘴巴的時候，就會引起口腔溫度快速下降，對於人們來說，這種刺激感卻正是他們所喜歡的，但是一旦這些冰冷的食物吃進胃裡了，那麼對胃就會造成很大的損傷。胃部雖然是身體嬌弱的器官，但是胃裡有一層胃黏膜正在保護著胃健康，吃進這些冰冷的食物後，會對胃黏膜造成很大的刺激，造成胃黏膜受到損傷。

3、山楂

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。

4、咖啡

咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

5、油炸食物

油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。

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