土豆絲切不好,那就切成土豆條,健康不油炸,全家人都搶著吃!
美食
06-05
一、芹菜燒土豆條
芹菜炒土豆條 | by 陽陽燦爛
原料:
土豆一個、芹菜二棵、鹽適量、生抽適量、肉適量、蔥少許、姜少許
1. 土豆洗凈去皮,切粗條。
2. 清水沖洗乾淨備用。
3. 蔥切蔥花,姜切絲。
4. 豬肉切絲。
5. 不粘炒鍋內放油。
6. 爆香蔥姜,倒入肉絲翻炒,再倒少許生抽。
7. 倒入土豆條翻炒均勻。
8. 蓋蓋子小火燜煮三五分鐘,期間開蓋翻炒。
9. 再加芹菜炒至斷生,加入鹽調味即可。
小竅門:
1、芹菜用的山芹,更細,口感更脆,也可用普通芹菜代替。
2、如果用普通炒鍋,建議適量加水。
二、香燜土豆條
香燜土豆條 | by 小董妞@廚房
原料:
土豆2個、小蔥1-2根、大蒜2瓣、小米辣1個、老抽適量、味極鮮適量、鹽適量、糖適量
1. 食材如圖。
2. 小蔥洗凈切蔥花,小米辣洗凈切成辣椒圈,大蒜去皮洗凈切薄片。
3. 土豆去皮洗凈切成條。
4. 炒鍋上火,加適量油,油稍熱後下入蒜片炒香。
5. 放入土豆條翻炒。
6. 加少許老抽上色,適量味極鮮提味。
7. 加適量水,加蓋燜2-3分鐘。
8. 還剩一點水分的時候調入適量鹽和糖翻炒均勻,加蓋再燜一分鐘左右。
9. 撒上蔥花和辣椒圈,關火,翻炒均勻出鍋~
小竅門:
1、土豆切條後不用過水洗去澱粉,有土豆澱粉最後一點湯汁會比較濃稠,拌飯是極好的。
2、喜歡吃咔嚓土豆就少燜一會兒,喜歡吃面面的土豆就多燜一會,時間自己調整就好。
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