宮寒的「死對頭」終於被發現了，每天吃一點，驅寒暖宮更有女人味！

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷，宮寒給女性的健康帶來了極大的威脅，嚴重會導致不孕症，嚴重的影響到了身體健康。宮寒已成為現在女性常見的癥狀，會伴隨一些病症出現，如：白帶異常、痛經、經期紊亂等，子宮肌瘤都是由於宮寒造成的。現在宮寒的"死對頭"終於被發現了，每天吃一點，驅寒暖宮更有女人味！

宮寒，就是「胞宮寒冷」，指女性腎陽不足，宮寒是中醫理論下的病名。造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有「寒性體質」。後天因素好吃寒涼食物、過度勞累、易怒、經期受涼導致陽氣損傷，就會宮寒。

枸杞具有滋陰補血、排毒養顏的功效。經期喝枸杞茶，能夠暖宮排毒，活血化瘀。女性經期結束吃一些枸杞，更能促進卵巢毒素排出，調經護卵。由於它溫熱身體的效果非常強，正在感冒發燒，有炎症的人不要食用會加重病情。

桑葚干被稱為「補血果」，是因為含天然鐵最豐富，對於缺鐵性貧血有很好的療效。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容養顏。女人是靠氣血來延緩曬老的！

中醫講「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。」一個子宮溫暖的女人，看上去一定比同齡人年輕，因為她體內的溫度夠，氣血通達，氣色就好。別碰生冷的東西，平時注意飲食。每天吃一點宮寒的"死對頭"，有效驅寒暖宮更有女人味！

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