夏天是吃黑木耳的好季節，和它一起吃容易中毒
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06-05
黑木耳營養特別高，小編我吃麻辣燙也要加上黑木耳一起吃！黑木耳的做法可以涼拌也可以炒肉，吃法很多幾乎沒有人不喜歡吃黑木耳！
黑木耳的作用給大家說一下，貧血吃了可以補鐵令你的臉色紅潤。清腸胃防止防便秘，女人千萬不能便秘！膽結石腎結石有化解的力量，黑木耳還可以抗癌增強免疫力，防止血液病
但是黑木耳也有禁忌，1.不能和蘿蔔一起吃，寒性兩種食物一起吃導致皮炎2.不能要田螺一起吃，會消化不良食物中毒3.濃茶，有些人平時就喜歡喝濃茶，搭配木耳會引起缺鐵性貧血
※吃了這麼多年的黑木耳，不知道這些你就虧大了！
※沒想到黑木耳竟有這些養生功效 看完嚇一跳-吳大郎
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