愛一個人，別為難自己；不愛一個人，更不該為難自己！

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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人的胡思亂想，本來就是一種壓力和痛苦，尤其胡思亂想是因為感情的事，會更痛苦。人的大部分煩惱都是自尋煩惱，通常都是自己為難自己，自己跟自己較勁。其實，很多時候你洒脫一點，狠心一點，也就沒那麼多痛苦的破事兒了。退一步海闊天空，這個道理在愛情面前同樣適用，沒必要一味地猛衝和將就，退一步，讓自己冷靜一點，很多煩惱的事都不會發生。關於這些，我們舉兩個簡單的例子來說明一下。

案例一：男，28歲

我們公司前段時間來了一位新同事，是個剛畢業的小姑娘，人很漂亮，性格很開朗。我很喜歡她，雖然我不知道那是不是愛，但是我對她動心了，想和她戀愛。

我不知道她對我是什麼印象，我覺得我們之間要想拉近距離，我得主動一點。所以，我打著工作的名義，總是去主動找她說話，下班後找她聊天。一切都還不錯，她沒有拒我於千里之外，只要我找她，她都會很配合地跟我有說有笑。我覺得這是個好兆頭，只要時間久了，我想我們一定會日久生情的。

我沒有告訴她我要追她，只是在默默付出行動，從她的反應來看，我覺得她應該知道我在追她。請她吃飯，請她看電影，她從來都沒拒絕過我。送她回家的時候，和她走得近一些，有時候假裝有意無意碰一下她，她也不反對。她的這種狀態讓我相信我們之間一定會有愛情發生。

因為一直以來我都感覺良好，我覺得愛情已經是板上釘釘的事了，沒必要再拖了，就向她表白了。可是，她卻拒絕了我。她說，「我只是把你當同事，當朋友，沒想過和你戀愛，而且你不是我喜歡的類型，我們之間不合適，也不可能。」

她的這些話對我來說無異於當頭澆了一盆冷水，我感覺天都要塌了。或許是以為期望太大了，她拒絕我的時候，我心裡的落差極大，那一刻差點喘不過氣來。

我不想要這樣的結局，就接著嘮嘮叨叨說了很多話，那種語氣，都接近於低聲下氣求她了，可她依然拒絕了我。

其實，這時候事情已經成了定局，我沒辦法再改變。可是我不死心，我不甘心付出了那麼多沒有回報，依舊在默默對她好，想著有一天她會感動，會跟我戀愛。可是，我這樣做，每天都會很痛苦，面前是一條無比黑暗的路。

案例二：女，26歲

五月初的時候，閨蜜介紹了她一個同事給我認識，是個很安靜的男人。閨密說，「我覺得這個男人挺好的，很適合你，我介紹給你認識，你要好好把握機會。」他和閨蜜關係很好，閨蜜見我不主動，總是約我們一起吃飯，以此來拉近我們的距離。

後來，估計閨蜜也批評他不主動了，他開始避開閨蜜主動約我，有時是約了吃飯，有時是約了看電影，有時是約了一起去玩。相處了一段時間之後，整體上感覺還不錯，看得出來，他是一個很珍惜愛情的人，不會像某些男人一樣吃著碗里的望著鍋里的。

沒過多久，他就向我表白了，表白的話說得很笨拙，但很真誠。我答應了他，一來是覺得他人很好，二來因為是閨蜜介紹給我的，我不能拂了她的好意。反正整體上還不錯，我覺得這應該會是一份很美好的愛情。

但是，可能是因為我們戀愛之前相處的時間太短了，戀愛之後我才發現我們之間不太合適。怎麼說呢，就是他有點太安靜了，我們在一起總是會冷場，會沒有共同話題。沒有共同話題的時候，我們都沒話找話說，感覺好沒意思。我不知道當初對他的好感來自於哪裡，或許只是因為新鮮感，或許是因為他和其他男人不一樣。

我並不是個玩弄感情的女人，我只是覺得我們在一起不合適，所以就動了分手的念頭。可是，當我說分手時，問題來了。他哭了，低聲下氣求我能不能不分手，他說他很愛我，願意為我改變。一個大男人，哭得像個孩子一樣。我本來就心軟，實在不忍心看他為了我這樣，我不想做壞人，不想傷害他，所以，我沒跟他分手。

但是，不分手並不是我想要的結果，只是他想要的結果。雖然我們在戀愛，但他在享受，而我卻感覺很折磨。我很想分手，可又不忍心傷害他，真的好糾結，好痛苦。

東林夕亭情感建議：

以上兩個案例有很鮮明的對比，一個是「我愛的人不愛我」，一個是「愛我的人我不愛」，不管是哪一種，如果做不到洒脫，該放棄時不放棄，都會很痛苦。這種痛苦源自於哪裡？完全源自於自己。就像案例一中的那個男人，明明知道對方不愛他，而且已經明確拒絕了他，他還不死心，還在付出，得不到任何回報時就痛苦，那能不痛苦嗎？還有案例二中的那個女人，明知道自己不愛他，卻狠不下心說分手。知道自己很痛苦，還怕分手傷害了對方。如果他們都不學會放棄，那痛苦是無窮無盡的，一直不會有盡頭。

其實，看了上面兩個案例，想必大家都會知道應該怎麼做。不是你做不到，而是你不去做。在愛情面前，有時候你就得狠心一點，就得無情一點，太心軟的人不適合戀愛，會很容易受傷。

愛情不是生活的全部，我們都沒有理由因為愛情的問題而為難自己。愛一個人，別為難自己。不愛一個人，更不該為難自己。對待愛情，你只有拿得起，放得下，你才能享受愛情。不屬於你的愛情就不要強求，不要勉強，不要妥協，不要揪著不放，那沒有任何意義。

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