肥胖的人需要注意了：肥胖人群易患癌！
當今人們生活水平大大提高，但癌症發病率卻越來越高。不少專家認為患癌風險與肥胖有關。WHO最近數據表明，全世界體重超標的人口已達10億，肥胖人達3億。肥胖人除了易患高血壓、高血脂、糖尿病外，也易患癌症。現在年輕人中肥胖群體患有腸癌、胃癌的比例大幅增高，這與他們偏好高脂肪、高熱量的食物有關。
患者吳先生是某公司經理，年薪幾十萬。在別人眼裡他是一個成功人士，每天工作都很忙碌。有時他能連續工作好幾天，忙完後又能連續休息幾天。他起早貪黑經常出差，生活不規律，為了應酬常暴飲暴食。愛喝酒，喜吃高脂肪、高熱量的食物，這種飲食習慣持續了幾年，他的體型越來越胖。不久前，他感覺自己腸胃不舒服，去醫院檢查，發現竟然是患了胃癌，而且是瀰漫性的，已到中晚期。他一下像五雷轟頂一樣，人癱了下來。
專家認為，吳先生之所以會患癌，與他長期飲食、作息不規律有關。長期食用高熱量、高動物脂肪、高反式脂肪酸和精細加工的碳水化合物等食物，引起體內的激素失調。肥胖症患者體內脂肪組織會分泌過多的芳香化酶，加快雌激素前體向雌二醇的轉化，使血清雌二醇水平升高；而雌激素水平高低與多種癌症的發生有關。另外，超重和肥胖會直接導致胰島素抵抗，從而引起高胰島素血症，影響細胞生長的調控周期，加速基因突變和癌症的發生。
肥胖者除了注意飲食結構外，還要避免大吃大喝。因為大吃大喝後會增加胃的壓力，引起急性胃擴張，而且人體在短期內需要大量消化液消化食物，這樣會明顯加重胰腺的負擔，使得十二指腸內壓力增高，增加發生急性胰腺炎或急性膽囊炎的風險。這類人罹患食道癌、胃癌及腸癌的概率差不多是體重正常者的兩倍。
另有研究發現，子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌、白血病、肝癌、結腸癌、卵巢癌和乳腺癌等癌症患病風險都與肥胖明顯相關。
因此，要預防腫瘤，首先要保持樂觀的情緒，這是最重要的因素、其次是應以低熱量、高纖維的食物為主，科學、規律的作息；要鍛煉身體，多活動，少坐車。腫瘤的發生與自身的生活方式密切相關。
如有異常信號，如進行性的吞咽困難、食管內異物感或胸骨後疼痛不適，要警惕食管癌；食慾減退，不明原因的消瘦、貧血，及上腹部疼痛，要警惕消化道腫瘤；大便帶血，排便習慣和性狀改變，要警惕大腸癌等。
如果發現已患腫瘤，應儘早手術，輔助化療，對晚期患者則要放化療結合。當今還可以用基因檢測，精準治療。
( 文/姜允申 教授 南京醫科大學）
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