跟著明星這樣護膚，不爛臉算你運氣好！

作為KOL，明星們每次分享護膚心得都有很多人跟風~但是，有很多明星的某些護膚保養方法其實是存在誤區的，並不可取！

有哪些明星的哪些護膚法不可取？

下面小顏給大家扒一扒！

誤區1：一天敷一張甚至多張面膜

錯誤示範：范冰冰、吳佩慈、黃曉明、陳坤

范冰冰和吳佩慈每天都敷面膜，黃曉明一天敷2次面膜，陳坤就更厲害了，一天敷三次面膜！

其實這些都是錯誤的敷面膜頻率，一般人不像明星那樣長期帶妝，而且明星們壓力大熬夜多，皮膚比一般人容易缺水乾燥，所以才經常敷面膜。

不是明星的我們，做好基礎護膚就好了，一周敷2-3次面膜就夠了~

敷面膜太頻繁容易導致皮膚過度水合或營養過剩，最終得不償失。而且在天氣炎熱的夏季，一定要選擇保濕不粘膩的面膜，敷完面膜最好洗掉多餘精華液~（pick我們家保濕空氣感面膜）

這裡插入一個知識點，也就是經常在補水保濕乾貨里說到的「過度水合」。

過度水合這個詞聽過的人不少但了解的人不多，一般由過度補水引起，尤其是過於頻繁敷補水保濕面膜引起。上面也說到，一周敷2-3次補水保濕面膜，足矣~

肌膚表皮是需要一定水分的，肌膚表皮吸水後含水量增加的過程就是水合作用。但是，當表皮吸水過多了，細胞就會膨脹，細胞間的連接就會變鬆散引發系列問題，這就是過度水合！

為什麼過度水合是對皮膚不好的呢？原來，細胞間的連接變鬆散就相當於皮膚屏障的磚牆結構不再牢固，皮膚屏障被傷害，外界的傷害和刺激就會很容易入侵肌膚造成肌膚敏感了！

此外，過度水合還可能引發粉刺，因為過度補水後毛囊皮脂腺導水管會吸水過度而膨脹，容易堵住毛孔引發粉刺。

誤區2：不洗臉

錯誤示範：范冰冰、張柏芝、小S

范冰冰曾經在微博上聲稱自己的護膚秘訣就是不洗臉，還引發了一輪跟風狂潮~

張柏芝也在節目中說自己的護膚秘訣是不洗臉，如果不化妝還可以一個星期都不洗，而小S也說自己早上起床不洗臉。

實際上，她們的做法不完全正確，雖然皮膚分泌的適量油脂確實可以保護皮脂膜和減輕干紋，但是洗不洗臉還要看實際膚質和實際情況。

首先看膚質，如果你是干皮，偶爾不洗臉還可以，如果你是油皮混油皮，一次不洗臉都可能被過度分泌的油脂堵塞毛孔而悶痘啊！

其次看時間點，如果是晚上不洗臉，皮膚白天接觸的灰塵油脂等髒東西會進入和堵塞毛孔，如果是早上不洗臉，皮膚夜晚的代謝物容易過剩。

總的來說，對於大部分皮膚來說不洗臉不是一個好習慣。其實只要你選對洗面奶，控制好潔面頻率，你的皮膚也會越洗越好的！

這裡推薦大家使用溫和的氨基酸洗面奶。（pick我們家保濕氨基酸潔面）

氨基酸洗面奶採用的是弱酸性的氨基酸表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，而且氨基酸本就是構成蛋白質的基本物質，所以氨基酸洗面奶十分溫和親膚，適合各種膚質使用~

誤區3：塗牙膏祛痘

錯誤示範：林嘉欣

塗牙膏祛痘這個偏方很多人都聽過甚至用過吧？有人覺得有用，比如香港女星林嘉欣就說有用。

有的牙膏含有消炎殺菌的成分，可以給痘痘消腫鎮痛。但是，牙膏中還有很多其他成分可能會刺激皮膚，一不小心可能會刺激痘痘甚至引發皮膚過敏！而敏感肌絕對不建議塗牙膏祛痘！

有的牙膏就算是有消炎殺菌成分，也不一定適用於皮膚。因為牙膏中的消炎殺菌成分是針對口腔的，用在某些皮膚上可能不適合，畢竟口腔內環境和皮膚環境是有不同的呀！

所以，不管牙膏祛痘有沒有效，還是建議寶寶們使用專門的祛痘產品祛痘，這樣祛痘才祛得安心啊！（pick我們家痘痘殺手）

誤區4：奇葩美白法

錯誤示範：全智賢、鄭裕玲

// 全智賢 //

全女神的美白方法是用雙氧水，聽了大吃一驚！雙氧水一般是醫用的，雖然有一定的美白效果，但是濃度控制不好是十分危險的！

一定濃度的雙氧水和水稀釋後有點美白效果，但滲透性和氧化性較強，時間長了皮膚會變得敏感粗糙。有的人在使用後甚至還會出現色素脫失（白癜風）。

// 鄭裕玲 //

TVB的一姐鄭裕玲是果酸美白的反面教材，過去她經常進行果酸換膚，最終導致嚴重脫皮。

果酸確實有加速角質層脫落的作用，老廢角質脫落了皮膚自然會變白，但是刷果酸需要很謹慎控制濃度和頻率，而且敏感肌和干皮一定不能用這個方法哦！

其實美白還有很多安全有效的方法呀，比如使用美白精華~（pick我們家逆黑小魔瓶）

誤區5：葡萄籽+洗面奶當磨砂膏

錯誤示範：劉若英

奶茶劉若英也曾公開過一個護膚技巧，就是吃剩的葡萄籽用果汁機攪碎後跟洗面奶混在一起當成磨砂洗面奶使用。

葡萄籽含有抗氧化的葡萄多酚，看著這樣混用確實增加了抗氧化功效，但是攪碎後的葡萄籽顆粒還是會有稜角的，可能會給皮膚造成微創傷，此法不建議用。

明星雖然帶著光環，但不代表說的都對，他們推崇的護膚方法也不一定正確，寶寶們切勿盲目跟風！否則爛臉了別嗶嗶哈~

最後一句話總結：科學護膚，才是硬道理！

科學護膚 = 科學的護膚品+科學的護膚法

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