脂溢性脫髮對照表，頭皮出油瘙癢是首要癥狀，這片葉子洗頭脫髮不再！

【大臉說】中醫承載著中國古代人民同疾病作鬥爭的經驗和理論知識，對於某些病症的治療有很好效果。中醫對身體有著重要的調理作用，那麼中醫治療脂溢性脫髮有沒有明顯效果呢？

中醫普遍認為，脂溢性脫髮是由於毛囊出油過多、腎虧、血虛，引起的，開的藥物往往是清熱涼血、滋補肝腎、以及控制出油來輕微緩解脫髮。

濕熱內蘊型：治療一般以健脾祛濕，藥物有澤瀉、蒲公英、白鮮皮、白朮、茵陳、野菊花等。

血熱風燥型：清熱涼血，藥用：生地黃、側柏葉、牡丹皮、當歸、白芍、防風、白花蛇舌草等

肝腎虧虛型：滋補肝腎，七寶美髯丹（制首烏、枸杞子、菟絲子、懷牛膝、熟地黃、山茱萸、女貞子、桑椹）等。

氣滯血瘀型：通竅活血，行氣化瘀，藥用：紅花、桃仁、赤芍、川芎、何首烏、丹參、黃芪、當歸等。

氣血兩虛型：可用益氣養血的葯，党參、當歸、黃芪、白朮、茯苓、白芍、熟地黃、大棗、甘草、制首烏等。

關於脂溢性脫髮

正常人平均每天脫髮約50根左右，屬於正常新陳代謝，每天脫落的頭髮與新生髮的數量大致相同，因此不會變稀。如果脫髮數量超過這個數字，且頭髮比以前明顯變稀即為病理性脫髮，如果平時脫髮不多，但頭髮生長非常緩慢，頭髮漸稀，這也屬於病理性脫髮。

脂溢性脫髮以往稱早禿，男性型禿髮，雄性禿髮，瀰漫性禿髮，普通性脫髮等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。

臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此;有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脫髮一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而瀰漫於整個頭頂，但頭部四周的頭髮卻不怎麼掉。癥狀嚴重者脫髮區變得油光發亮，剩餘的頭髮變得細軟枯黃。

專治脫髮的中藥材

如今快節奏的生活和環境污染加重的局面下，脫髮、白髮等問題也是屢見不鮮了，如果還在用超市買來的含硅的化學洗髮水來清潔頭髮，只能讓頭髮問題雪上加霜。其實，幾種中藥材草本就能挽回你的秀髮。

蛇床子：外用可殺蟲止癢

蛇床子這味中藥，人們更多的是把它當做外用藥，如果作為內服，它有一點毒性，所以主要是外用，它有殺蟲、止癢的作用。中醫所說的「蟲」，其實是一種細菌，一種致病的微生物，古人不了解這些，而是認為一切引起頭皮發癢，甚至毛孔粗大、出油多等問題，是外面有「蟲」在進行干預，搞破壞。

蛇床子是一個常用的、外用的皮膚類用藥，它用在頭皮上，可以治療脂溢性脫髮，止癢效果是非常突出的。

苦參：清熱利濕可治脂溢性脫髮

苦參也是一個殺蟲止癢的外用藥，它還可以清熱利濕。蛇床子和苦參都可以用在治療脂溢性脫髮上，患有脂溢性脫髮的人有一個共同點，一般來說體型比較胖，頭面部油脂特別多，一天不清洗，頭髮會非常油膩，中醫把這種體質的人成為濕熱類人群。

這類人毛孔里油脂特別多，毛孔粗大，他們的毛囊比較開放，頭髮容易脫落，脫落後頭皮顯示一種非常油、非常亮的狀態，這類人使用苦參、蛇床子等殺蟲類、清濕熱的葯，外用效果比較好。尤其是苦參，苦參雖然叫參，但它跟人蔘、党參有很大的區別，人蔘、党參是溫補的，而苦參是涼性的，它不是補藥，而是瀉藥，就是瀉體內的濕和熱的。

對於脂溢性脫髮的人，用苦參和蛇床子做外用藥，效果非常好。

川芎：活血化瘀，行氣去風

川芎，屬於活血葯，活血又兼有行氣的成分，我們常把川芎叫做「血中之氣葯」，這個葯以活血行氣為主。人體頭髮的健康狀態，也跟血液的狀態有關。如果人體血液出現了淤血，頭皮得不到血液的供養，這時頭髮會容易脫落。用川芎來對治療血瘀人群的脫髮，效果比較好。

還有一些頭皮出現問題時，會伴隨一些瘙癢，川芎可以活血行氣，還有一定的去風的作用，我們常說「無風不作癢」，那一些其他的去風葯，再加上川芎這樣的活血化瘀葯配合起來用，就可以治療由於體內有血淤滯頭髮得不到血液充分滋養的這個類型的脫髮。

側柏葉：涼血止血藥，常見易得

側柏葉也是一個入血份的中藥，但是它和川芎不同，它是涼性的，它是涼血止血藥。側柏葉其實非常常見，我們看到馬路邊上其實有很多的松樹、柏樹。其中就有一個品種叫做側柏，所以這個藥材非常的易得，而且價格也非常便宜。

在古籍當中側柏葉具有非常明確的「烏鬚髮」的作用。有很多人對這個葯的效果表示保留，為什麼呢？因為很多人認為頭髮脫落跟腎臟有關，而側柏葉跟腎臟搭不上邊，那他就會認為它的烏髮作用很小。

中藥治療脂溢性皮炎

藥方加減

炒膽草6克，焦梔子6克，黃芩6克，黃柏6克，柴胡6克，生地黃12克，茯苓12克，澤瀉12克，山藥12克，炒牡丹皮10克，白鮮皮10克，車前子(包煎)10克;五味子3克，木通3克。

頭皮潮濕或油多，加蠶沙9克，茯苓9克，滑石(包煎)9克。

如果頭髮出現焦黃枯乾情況，則可以加桑葚12克以及菟絲子9克和15克的何首烏。

癢感頗重，加白附子6克，蔓荊子9克，天麻6克，杭菊花9克，茺蔚子6克。

頭皮潮紅，或生瘡瘍，加金銀花9克，蓮子心6克，連翹9克，紫草9克。

頭汗多，頭油重，加五味子9克，桑葉6克。

外用藥

生側柏葉酊外搽，每日2次。

側柏酊，藥物組成 鮮側柏枝葉（包括新鮮種子，切碎）35g，75%酒精100ml。處方來源《中醫皮膚病學簡編》。方劑主治 斑禿。製備方法浸泡7天後，過濾，靜置。用法用量取中上層深綠色藥液外塗。

外洗葯

在外洗藥方面，也要根據油脂性脫髮與乾燥性脫髮的不同採用不同的方葯。

油脂性脫髮採用透骨草30g，枯礬10g，煎水2000ml外洗，每周2～3次；

乾燥性脫髮可用透骨草20g，側柏葉15g，皂角刺10g,煎水2000ml外洗，每周1～2次。

兩個外用方中均有透骨草，透骨草辛溫，功能祛風除濕，舒筋活血止痛，常內服治療風濕痹痛，但也可用於瘡癬腫毒外洗方。

經驗外洗方：透骨草50克，苦參50克，百部50克，白礬30克，水煎洗髮洗後頭髮不再油膩，特別乾爽，頭髮落得也少了。上方可以一劑洗兩天，最好每天洗一次。

禁忌：避免用肥皂洗頭。

中醫生髮偏方

1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3-4次。

2、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。

3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸葯搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生薑湯下30丸，漸加至50丸。本方需內服，適於肝腎不足，精血虧虛引起的脫髮。

4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)，本方需內服，適於血熱生風引起的斑禿。

脂溢性脫髮的飲食護理方法

多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益

應限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內臟等，並須少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿蔔、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。

維生素B6對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛髮再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

【尾記】 關於大臉君

大臉君，權威健康營養師，實用不啰嗦的養生資訊，10萬達人的健康選擇。如果您有健康養生方面的疑問，歡迎留言，大臉君會為您撰寫文章解答疑問！

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