最近看到一篇新聞，有個8個月的男寶寶在睡夢中不明不白的沒有了呼吸，當媽媽把孩子送到醫院的時候，寶寶早已過世了，家人實在無法接受這樣的事實，傷痛萬分。

寶寶的父母年輕時候忙於工作，到了將近40歲才生下寶寶，由於是高齡產婦等一些高危因素，在懷孕過程有了不少波折，好不容易生下這麼一個小寶貝，全家人高興得不得了。沒想到孩子卻在8個月大時夭折了，讓孩子媽媽終日以淚洗面。

大部分人對這個疾病一知半解，以至於不少人生活中都沒有發現，自己很多育兒方法對嬰兒而言都是有害的。那麼什麼是嬰兒猝死綜合征？發生的原因是什麼？面對嬰兒猝死，家長們該怎麼做呢？

一、什麼是嬰兒猝死綜合症？

嬰兒猝死綜合征，是指發生在1歲以下，外表看起來很健康的嬰兒，不明原因的意外死亡，有時候即便是進行屍體解剖也難以確定死亡的原因。

嬰兒猝死症的發生率約1/2000。這類悲劇常常發生在夜間睡眠時，也被稱為「搖籃死亡」。

二、導致嬰兒猝死都有哪些因素？

嬰兒猝死的原因目前尚不明確，經研究顯示它應該是諸多因素聯合產生的結果，可能由以下因素合併外界環境因素共同引起的：

1、嬰兒大腦缺陷

有些嬰兒由於腦幹發育異常或不成熟，導致睡眠時無法因缺氧或吸入二氧化碳過多而覺醒，最終導致死亡。

2、男寶寶、早產兒、低體重兒等高危人群

男寶寶分泌的雄性激素會稍抑制呼吸，猝死的發生率高於女寶寶；

早產兒和低體重兒由於器官發育不成熟，對外界環境適應力差，可能會由於莫名原因呼吸暫停而導致猝死。

3、嬰兒免疫系統缺陷

有些嬰兒免疫系統產生的白細胞和蛋白質的數量高於正常水平，影響嬰兒大腦並在睡眠期間改變心跳和呼吸的頻率或者讓嬰兒進入深層睡眠。

除了以上嬰兒自身的原因，還有一些外部誘因會引發嬰兒猝死的發生，家長們日常照顧寶寶時，也要注意一些安全因素。

三、嬰兒睡眠安全注意事項。

1、 舒適的睡眠環境

有些家長總怕孩子凍著，喜歡給寶寶蓋厚重的衣被，或者在炎熱的夏天沒有及時給寶寶降溫。如果寶寶的睡眠環境溫度過高，會使其猝死的風險大大提高。

另外記得不要放嬰兒床上的床圍，配備較硬的床墊，床上不要放多餘的毯子、枕頭、玩偶、衣物，柔軟的寢具和四周過多的物品都會增加嬰兒猝死的風險。

說到這裡忍不住想吐槽一下，在某些購物平台上，輸入嬰兒床見到的大部分是下圖所示的例子。這樣的嬰兒床對寶寶來說是更危險的。希望大家能對嬰兒睡眠安全引起重視，過多的飾品對寶寶是有害無益的！

2、 仰卧睡，避免趴著睡

新生兒趴著睡覺的猝死概率是仰卧的2.3-13.1倍，側睡是猝死概率是仰卧的8.7倍，無論是怕誰或者俯卧都是容易引起寶寶窒息導致猝死的。

仰卧位是嬰兒最安全的睡眠姿勢，不必擔心寶寶因為吐奶而嗆咳，即使是吐奶很嚴重的寶寶，仰卧位也不會增加窒息和誤吸的風險，家長們完全可以放心。

3、母親戒煙戒酒

研究發現嬰兒猝死的發生率與母親吸煙量成正比。提醒孕媽媽孕期不能吸煙，同時還要避免二手煙的吸入。生產後也要給寶寶一個無煙的生活環境。母親妊娠期飲酒也會增加嬰兒猝死的風險，所以寶媽們一定要戒煙戒酒。

4、 母嬰同室不同床

避免母嬰同床，父母的睡姿不當也會造成嬰兒猝死，可以讓寶寶的床緊挨父母的床，既方便照顧又避免互相干擾。

5、 堅持母乳餵養

生理睡眠的研究顯示，母乳餵養的寶寶自我喚醒能力更強，容易從睡眠中醒來，發生猝死的風險更低。

嬰兒猝死綜合征雖然可怕，但並不是不能預防的，家長們做好足夠的防禦措施，可以最大程度上避免悲劇的發生！

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