這種水果據說能「美容養顏，貌美如花」,甚得古代楊貴妃的喜愛！

荔枝（學名：Litchi chinensis Sonn.）無患子科，荔枝屬常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。 荔枝的上市季節為5月中旬的三月紅 ——5月下旬白糖罌——6月上旬妃子笑——6月上中旬黑葉荔枝——7月上旬為槐枝,荔枝是天生能給人旖旎想像的水果，外表是誘人的粗糙，內里晶瑩剔透，入口甜潤鮮美，「唐宋八大家」之一蘇軾的詩詞也不吝讚美——「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」，荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」。

荔枝是南方特產，在古代，運輸條件和儲藏設備都很落後的條件下，大部分荔枝運到北方早就腐爛了。只有快馬加鞭才能讓荔枝盡量新鮮，保留原味。在北方，有錢有勢的人家才有能力吃到一口（可能已經不那麼新鮮的）荔枝。在唐朝的時候，被唐代大詩人李白讚美"雲想衣裳花想容"的楊貴妃都對荔枝沒有抵抗力，據說楊貴妃吃荔枝上癮，跟抽煙一樣，不抽不行，一天不吃百爪撓心!

為什麼楊貴妃這麼喜歡吃荔枝呢？

荔枝味甘，性溫，有添精生髓、生津和胃、補益氣血、豐肌澤膚等功效，現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果，所以說被"稱為四大美女"的楊貴妃喜歡吃荔枝的原因之一就是荔枝能美容養顏,永保青春!

荔枝還有其他功效:荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。

荔枝雖好,但也不能多吃,民間一直有"一顆荔枝三把火"之說,因荔枝屬於溫性食物,吃多易發生"上火"癥狀,所以食用荔枝適量即可！

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